Exercício Físico na 3ª Idade

FACULDADE CIÊNCIAS DA VIDA - FCV
CURSO DE BACHARELADO EM FARMÁCIA

EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE E O USO DE FITOTERÁPICOs

SETE LAGOAS / MG
2014

Grupo

EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE E USO DE FITOTERÁPICOS

Trabalho Interdisciplinar apresentado ao Curso de Farmácia da Faculdade Ciências da Vida.

Orientadora:

SETE LAGOAS / MG
2014
SUMÁRIO

RESUMO

A saúde precária dos idosos está associada à falta de atividades físicas, sendo que essa carência de práticas de saúde pode ser considerada hoje, um agente de risco primário comprometedor do bem estar. Um estilo de vida de qualidade requer uma dose adequada de atividade física, alimentação balanceada e controle do estresse emocional e psicológico. Tudo o que põe em risco esses três componentes tende a interferir na qualidade de vida, diminuindo assim a expectativa de sobrevivência e a falta de equilíbrio dinâmico e estático. Dessa maneira, este estudo visa avaliar o grau de equilíbrio em idosos, praticantes e não praticantes de atividade física, associando a vida desses indivíduos com uso diário de medicamentos como anti hipertensivos e drogas para controle da diabetes. O uso desses medicamentos da classe dos fitoterápicos, não trazem apenas benefícios para quem os consome, mas oferece numerosas reações adversas, sendo que os mesmos, quando administrados com outros medicamentos, podem aumentar o risco de interações medicamentosas, sendo importante avaliar a necessidade de consumo e os efeitos que podem causar ao organismo, antes de se consumir qualquer droga. Considerando assim, que a prática de esportes sempre é mais indicada, quando possível, do que o uso indiscriminado de qualquer medicamento fitoterápico ou não.

Palavras-chave: Idosos. Exercício físico. Fitoterápicos.

1. INTRODUÇÃO
1.1. FORMULAÇÃO DO PROBLEMA O envelhecimento é um processo lento, progressivo e inevitável, caracterizado