Estresse

Aspectos Fisiológicos e Psicológicos do Estresse

Aspectos Fisiológicos e Psicológicos do Estresse
Celí Teresinha Araldi-Favassa1
Neide Armiliato2
Iouri Kalinine3
Resumo
As exigências impostas às pessoas pelas mudanças da vida moderna e, conseqüentemente, a necessidade de ajustar-se à tais mudanças, acabaram por expor as pessoas à uma freqüente situação de conflito, ansiedade, angústia e desestabilização emocional. O estresse surge como uma conseqüência direta dos persistentes esforços adaptativos da pessoa à sua situação existencial. O estresse nem sempre é um fator de desgaste emocional e físico, e sim, é um mecanismo natural de defesa do organismo. Recebem-se os estímulos internos e externos através do sistema nervoso e dependendo da forma com que esses estímulos são enfrentados poderão provocar alterações psicológicas e biológicas negativas, podendo levar ao estresse crônico. Este artigo apresenta resultados de uma pesquisa bibliográfica que teve como objetivo verificar o comportamento fisiológico e psicológico do organismo diante do estresse. Esta pesquisa foi desenvolvida como trabalho final da disciplina de
Aspectos Psicológicos em Saúde Humana.

Palavras-chave: Estresse; Eustresse; Distresse.

Physiological and Psychologial Effects of Stress
Abstract
The requirements imposed to people by changes of modern life, and consequently, the necessity to adjust themselves to such changes, had just finished to expose them to a frequent situation of conflict, anxiety, anguish and emotional run-down. The stress appears as a direct consequence of persistent adaptive efforts from the person to one’s existential situation. It is not always an emotional factor and physical consuming, and yet, it is an organism natural mechanism of defense. One receives internal and external stimulations through the nervous system and depending on the form that these stimulations are faced, they will be able to provoke psychological alterations and biological