Estresse o Mal do Século

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO estética e imagem pessoal

regina maria da silveira

ESTRESSE UM MAL SILENCIOSO

Petrópolis
2014

regina maria da silveira

ESTRESSE o mal do seculo xxi

Trabalho apresentado ao Curso Tecnologia em Estética e Imagem Pessoal da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a disciplina Spa e Terapias Alternativas; Cosmetologia; Bases de nutrição; Metodologia científica; Seminário temático;
Orientador: Marcelo Doi; Poliana Galindo de Almeida Milreu; Aline Menezes Tiburcio Roque; Regina Celia Adamuz; Luciane Barbosa; Heloisa Licha.

Petrópolis
2014

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO.......................................................................................................5

2 DESENVOLVIMENTO...........................................................................................6

3 CONCLUSÃO........................................................................................................7

4 REFERÊNCIA........................................................................................................8

1. INTRODUÇÃO

Muito se fala sobre o estresse, que vem sendo caracterizado como a doença do século XXI. Um levantamento realizado pela Associação Internacional do Controle do Estresse, ISMA ( International Stress Management Association) revelou que o Brasil é o segundo pais do mundo com níveis de estresse altíssimos. Resultado da soma de algumas respostas mentais e físicas, o estresse fisiólogico, sem sobrecargas, pode contribuir de forma saudável para o crescimento e o desenvolvimento dos nossos ossos, músculos, cérebro e demais parte do corpo. Sua causa como doença, porém, está relacionada aos estímulos externos e à pressão a qual é submetida uma determinada pessoa e ao desgastes que ela pode sofrer sob pressão. Para atender a essa demanda de cura, normalmente os tratamentos são associados à medicação e atividade física