educaçao

Tempo Metodologia Materiais
5 mim.
Aquecimento: inicia-se com alongamento, e uma leve corrida em torno da quadra de voleibol.
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5 mim.
Divide os alunos em duas equipes, com números pares, depois se formam duplas respeitando os times. Distribui se então os panos de prato para cada dupla
Um pano de prato para cada dupla formada.
5 mim
Realizar um sorteio para saber qual a equipe inicia jogando. As equipes devem se posicionar em seu campo, respeitando as duplas, os jogadores devem segurar o pano de prato um em cada ponta.
Rede de voleibol. Moeda para sorteio
5 mim.
O objetivo do jogo é receber a bola sobre o pano, lança-la para os colegas da equipe ou direto para o campo adversário, por cima da rede.
O jogo devera ser apitado pelo professor, que se inicia por meio de um saque.
Apito e bola de vôlei
20 mim
O jogo termina quando uma equipe completar 10 pontos.
E voltando a calma, realiza-se um alongamento muscular especifico.
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Escola: Faculdade Cidade de Joao Pinheiro- FCJP
Educação Física, 4º Período.
Objetivo de Aula: Coordenação motora ampla, coordenação visomotora, atenção, agilidade, equilíbrio, lateralidade.

Regras do jogo:
A cada ponto marcado, o reposicionamento da bola será feito por meio de saque pela equipe que o marcou.
Os jogadores deverão receber a bola sobre o pano e lança-la.
Cada equipe terá direito a três toques (os toques serão contados quando a bola tocar o pano).
Marca-se ponto para equipe adversaria quando:
A bola cair no chão.
O numero de toques ultrapassarem os três permitidos.
Um jogador tocar na bola com as mãos (exceção do saque).
O joga termina quando uma equipe completar 10 pontos.