Durante a gravidez

Durante a gravidez, como posso preparar-me para amamentar ?
A melhor forma de se preparar para amamentar é ler e aprender, o mais que puder, sobre amamentação.
É provável que vá encontrar informação muito contraditória sobre aleitamento materno e que se vá sentir confusa por causa disso.
É muito importante que obtenha informação completa e actualizada sobre este tema visto que existem muitos mitos e práticas erradas (até mesmo por alguns profissionais de saúde) em matéria de aleitamento materno.
A OMS (Organização Mundial de Saúde) e a UNICEF, são organizações de referência para a defesa de uma boa saúde e dos direitos das crianças, e fornecem recomendações muito importantes sobre o que é necessário para amamentar com sucesso.
É particularmente importante aprender a posicionar correctamente o bebé ao peito e a fazer com que ele “agarre” correctamente a mama.
Na nossa página de Livros Recomendados, encontrará boas sugestões de leitura sobre aleitamento materno.
Na página de hiperligações encontrará vários sites que a podem ajudar.
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Durante a gravidez, a preparação dos mamilos para amamentar é importante ?
As manobras para modelar os mamilos, a aplicação de diversos tipos de cremes, a expressão de colostro durante a gravidez e a fricção dos mamilos não são eficazes como forma de preparação para amamentação e não evitam o aparecimento de problemas tais como a formação de gretas ou mamilos dolorosos.
A aplicação de álcool ou a lavagem dos mamilos com sabonete (ou gel duche, ou outro agente detergente) aumenta a incidência de problemas tais como mamilos dolorosos.
Recomendamos, por isso, que os mamilos sejam lavados apenas com água.
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Posso não ter leite suficiente para o meu bebé ?
A imensa maioria das mulheres pode produzir leite suficiente para os seus filhos.
A causa principal que leva as mulheres a pensar que não têm leite suficiente é falta de informação, falta de apoio e de conhecimentos técnicos.
Quando o