Desnutri O

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A desnutrição é uma doença causada pela falta de ingestão ou absorção de nutrientes. Dependendo da gravidade, a desnutrição pode ser dividida em primeiro, segundo e terceiro grau.
Existem casos muito graves, cujas consequências podem chegar a ser irreversíveis, mesmo que a pessoa continue com vida. Entretanto, a desnutrição pode ser leve e traduzir-se, sem qualquer registro de sintomas, numa dieta inadequada.

• Desnutrição de terceiro grau na África

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Sintomas em adultos: 

Sintomas em crianças: 

● Perca de 5 a 10% do peso corporal entre 3 e
6 meses;
● Cansaço de falta de energia; ● Demora em se recuperar de infecções;
● Demora na cicatrização de feridas;
● Falta de concentração; ● Depressão;

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●Incapacidade de crescer dentro da taxa esperada; ●Mudanças de comportamento tais como irritação ou ansiedade; ●Mudanças no cabelo e cor da pele;

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A desnutrição é mais comum em crianças com famílias de baixa renda e além disso também contribui se a criança tiver condições sanitárias precárias.

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As religiões também influenciam o consumo de alguns alimentos. Isso porque dependendo da religião pode ter alimentos que são proibidos de serem consumidos. 

Entre as causas primárias estão comer pouco ou comer “mal”. Ou seja, ter uma alimentação em quantidade ou qualidade insuficiente em calorias e nutrientes.

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Já entres as causas secundárias há a ingestão insuficiente de alimentos por fatores externos, que podem estar demandando um gasto energético maior do corpo, ou impedindo a pessoa de absorver os nutrientes e se alimentar corretamente. Alguns exemplos são a presença de verminoses, câncer, anorexia, alergia ou intolerância alimentar, digestão e absorção deficiente de nutrientes.

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Uma dieta equilibrada e saudável ajuda na prevenção da desnutrição assim como ter uma alimentação rica em frutas, verduras e cereais integrais. Proteínas magras também ajudam no combate à desnutrição, porém, alimentos e bebidas ricos em gordura ou