dança escolar

INSTRUÇÃO VERBAL E VISUAL COMO FERRAMENTA DE APRENDIZAGEM NAS AULAS DE FITNESS

A qualidade de vida é muito valorizada atualmente independente de gênero, devido isso muitas pessoas buscam diversos recursos como, mudanças de hábitos alimentares, uma dieta balanceada, melhora do condicionamento físico, por proporcionar bem-estar, socialização.
Hoje quem frequenta academias têm como objetivo de cuidar da saúde, melhorar a autoestima, estética, gerando uma melhor e maior qualidade de vida.
Muitas pessoas têm dificuldades em frequentar academias por diversos motivos, como falta de tempo, dinheiro, preguiça ou pelo simples fato de não gostarem de praticar atividade física, ou até mesmo por achar que vão acabar enfrentando outra questão da aparência física que esse individua encontra por estar às vezes acima ou abaixo do peso.
Segundo Rocha (2008) cresce o interesse em conceitos como atividade física e qualidade de vida, predominando a melhoria do bem estar do individuo, onde há aumento da atividade física na população.
Quando o aluno chega a uma academia para fazer aulas de ginásticas normalmente se depara com uma sala cheia de espelhos, com aparelhos utilizados em aulas, como bolas de pilates, jumps, alteres caneleiras, colchonetes e steps. Quando o aluno inicia a aula normalmente não tem muita noção de qual aparelho pegar, qual o melhor e como funciona realmente. Em relação aos alunos nota que cada aluno tem o seu espaço definido onde procura se encaixar em algum dos espaços definidos.
Algo clássico no cotidiano das academias, pois as pessoas ditas iniciantes, em sua maioria, não tem sequer nenhum conhecimento de tal atividade, sendo o professor um espelho para que assim possa aprender.
É de se esperar, que aquele aluno na qual nunca participou de uma aula de ginástica, opte em ficar no fundo da sala, com o intuito de não chamar muita a atenção e consequentemente, evitar constrangimentos. Pois, provavelmente o aluno terá dificuldades em acompanhar a aula.