Criatividade

Ação: Lavar a louça manualmente Descrição sequencial dos esforços físicos Descrição sequencial dos esforços temporais equivalentes Descrição sequencial dos esforços de deslocamentos/ movimentos kcal min m 1- retirar a louça da mesa 80 tempo para retirar a louça da mesa 5 deslocamento para retirar a louça da mesa 1 2- levar a louça ate a pia 100 tempo para levar a louça ate a pia 2 deslocamento para levar a louça ate a pia 8 3- retirar o excesso de comida da louça 60 tempo para retirar o excesso de comida da louça 4 movimento para retirar o excesso de comida da louça 2 4- abrir a torneira 3 tempo para abrir a torneira 0.1 movimento para abrir a torneira 0.2 5- pegar a bucha 2 tempo para pegar a bucha 0.1 movimento para pegar a bucha 0.1 6- molhar a bucha 2 tempo para molhar a bucha 0.2 movimento para molhar a bucha 0.3 7- fechar a torneira 3 tempo para fechar a torneira 0.1 movimento para fechar a torneira 0.2 8- pegar o detergente 2 tempo para pegar o detergente 0.1 movimento para pegar o detergente 0.2 9- passar o detergente na bucha 2 tempo para passar o detergente na bucha 0.2 movimento para passar o detergente na bucha 0.2 10- esfregar cada louça 20 tempo para esfregar cada louça 0.5 movimento para esfregar cada louça 0.5 11- repetir item anterior 25 vezes 500 tempo para repetir item anterior 25 vezes 12.5 movimento para repetir item anterior 25 vezes 12.5 12- abrir a torneira 3 tempo para abrir a torneira 0.1 movimento para abrir a torneira 0.2 13- enxaguar cada louça 15 tempo para enxaguar cada louça 0.6 movimento para enxaguar cada louça 0.6 14- colocar no escorredor 8 tempo para colocar no escorredor 0.1 movimento para colocar no escorredor 0.5 15- repetir item anterior 25 vezes 575 tempo para repetir item anterior 25 vezes 15 movimento para repetir item anterior 25 vezes 27.5 16- fechar a torneira 3 tempo para fechar a torneira 0.1 movimento para fechar a torneira 0.2 17- guardar a bucha 2 tempo para guardar a