beneficios

Suco da horta

Ingredientes
2 xícaras de couve manteiga
1 litro de água
1 xícara de polpa de maracujá
1/2 xícara de suco de limão
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado

Propriedades
Esse suco é fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além dos minerais, ferro, cálcio, magnésio e fósforo. Possui propriedades desintoxicantes, fortalece o sistema imunológico, ajuda a fortalecer os ossos e tem ação antioxidante, ou seja, previne o envelhecimento. É refrescante, calmante, diurético e estimulante do estômago.

Suco da horta

Ingredientes
2 xícaras de couve manteiga
1 litro de água
1 xícara de polpa de maracujá
1/2 xícara de suco de limão
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado

Propriedades
Esse suco é fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além dos minerais, ferro, cálcio, magnésio e fósforo. Possui propriedades desintoxicantes, fortalece o sistema imunológico, ajuda a fortalecer os ossos e tem ação antioxidante, ou seja, previne o envelhecimento. É refrescante, calmante, diurético e estimulante do estômago.

Suco da horta

Ingredientes
2 xícaras de couve manteiga
1 litro de água
1 xícara de polpa de maracujá
1/2 xícara de suco de limão
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado

Propriedades
Esse suco é fonte de vitaminas A,