Bebidas
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Algumas receitas energéticas :
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Suco Energético. Rico em vitamina C.
Ingredientes
1 copo duplo de suco (250ml) de laranja
1 colher das de chá de guaraná em pó
1 colher das de sopa de aveia “Dr. Grão”
Mel Orgânico “Prodapys” a gosto
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Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, com 1 cubo de gelo e servir.
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Guaraná Energético
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Ingredientes:
1 colher (chá) de guaraná em pó
1 xícara de xarope de guaraná
200g de polpa de açaí
2 colheres de amendoim ou castanha
Extrato de agave para adoçar
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Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador com gelo. Adoçar a gosto com o extrato de agave.
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Mix energético
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Ingredientes:
1 xícara de amêndoas cruas
1 pitada de sal-marinho
1 xícara de uva-passa
1 xícara de maçã seca
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Preparo:
Pré-aquecer o forno a 180°C. Colocar as amêndoas em uma forma e levar ao forno por 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Deixar esfriar.
Misturar as amêndoas torradas com a uva-passa e a maçã seca. Salpicar com o