Avaliação física

PROJETO: AVALIAÇÃO FÍSICA

OLÍMPIA-SP 2013
INTRODUÇÃO
A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA

A avaliação física consiste no processo de interpretação e classificação de medidas previamente obtidas, sendo ela ferramenta essencial que possibilita acompanhar o desenvolvimento de várias variáveis como % de gordura, condição aeróbia, risco de doenças cardíacas, massa magra, flexibilidade, força, etc.
Através dela acompanhamos o desenvolvimento físico de cada indivíduo, buscando melhorar ou manter as variáveis obtidas na avaliação para atender o objetivo de cada pessoa e apontar a taxa que seria ideal alcançar.
Reduzir a quantidade de gordura e/ou aumentar a massa muscular estão entre os principais objetivos da maioria dos praticantes de exercícios físicos e essa preocupação deve ser considerada não somente do ponto de vista estético, mas também de qualidade de vida, já que a obesidade está associada a um grande número de doenças crônico-degenerativas. Nas regiões Sudeste e Sul, o índice de sobrepeso e obesidade já ultrapassa os 40% entre crianças e adolescentes, comenta o professor da Universidade Estadual do Centro-Oeste.
A partir da avaliação física conseguimos identificar possíveis limitações, doenças e prioritariamente à condição e aptidão física atual do avaliado, além é claro da sua anatomia.
Os testes avaliativos devem ser realizados periodicamente e sempre comparados ao anterior, para descobrir se ocorreram melhorias ou perdas, tanto no aspecto condicional como no físico.
As evidências apontam que se consegue diagnosticar fatores de risco e aptidão motora cada vez mais cedo tendo à probabilidade de mudar os hábitos de vida, não só do escolar, como dos que estão no seu meio, como é o caso da família e amigos.
A avaliação é uma reflexão sobre o nível de qualidade do trabalho escolar tanto do professor como dos alunos. (BARBOSA, 2008 p.01)

PORQUE REALIZAR A ANTROPOMETRIA NA