Autoeficacia

1) Utilizando a agência humana, de que forma você poderia ajudar um jovem em sua escolha profissional

2) De que forma os pensamentos antecipatórios podem influenciar o comportamento humano
Os pensamentos antecipatórios influenciam o modo como nos comportamos, o que escolhemos fazer e não fazer e até mesmo a qualidade do nosso desempenho. Afetam nosso comportamento, pois estão relacionadas as nossas expectativas. Todas as decisões humanas são oriundas do pensamento. O indivíduo pensa no prazer de uma festa e, em seguida, dirige-se a ela. Pensa em determinada profissão e passa a dedicar seu tempo ao aprendizado da mesma. Pensa em melhorar e procura o médico para consultar. O pensamento pode ser bom e correto ou induzir a prática ou a crença do erro. Pode levar pessoas a uma vida boa, quando escolhem os melhores pensamentos para seguir ou a uma vida triste. Imagine um aluno que está estudando para uma prova de vestibular. Tem passado noites em claro lendo temas complexos e extensos. Na última semana de preparação começa a ter inúmeros pensamentos disfuncionais toda vez que alguém pergunta sobre a prova. Os pensamentos que varrem a sua cabeça são: "a prova será muito concorrida", "não estudei o suficiente", "ficarei muito nervoso", "não serei capaz de concorrer com os demais". Tais pensamentos passam a ser alimentados a cada momento pelo estudante que, começa a sentir muita ansiedade quando lembra do dia da prova. A ansiedade começa a gerar vários outros pensamentos, como: "não passarei", "todos irão rir de mim", "ficarei envergonhado". A partir disso, como foi sempre alimentando cada pensamento errado, seu corpo começou a reagir com sintomas físicos da ansiedade (taquicardia, sudorese, enrijecimento muscular, dor de cabeça, etc). Como resposta comportamental, o estudante, desiste de participar da prova.
“Pela antecipação, as pessoas antecipam resultados esperados de ações prospectivas, guiando e motivando seus esforços. Com a autorreatividade os agentes