Artigo fisiologia

Análise do consumo de oxigênio, freqüência cardíaca e dispêndio energético, durante as aulas do Jump Fit
RESULTADOS
A amostra constituída para este estudo foi caracterizada como homogênea, apresentando distribuição normal em relação aos valores das variáveis de idade 26,9 anos (± 7,2), massa corporal 58,6kg (± 6,4), estatura 162,2cm (± 6,5), percentual de gordura 19,2% (± 3,9), massa magra 47,1kg (± 3,7) e IMC 22,2kg/m2 (± 2,0). Tanto o IMC como os valores de percentual de gordura encontrados no grupo avaliado indicam que a amostra apresenta valores adequados, isto é, compatíveis com um estilo de vida ativo e saudável para estas duas variáveis, considerando o sexo, faixa etária e nível de atividade física. Os valores médios do percentual de gordura se enquadram no percentil 70(2). Conforme a classificação do nível de aptidão física do ACSM(12), verificamos que o grupo avaliado apresenta boa aptidão física geral, considerando o O2máximo médio de 2,61L.min-1 (± 0,38) e a freqüência cardíaca máxima de 183,5bpm (± 6,7). Conforme dados obtidos pela análise espirométrica durante a aula cinco do Jump Fit, sem considerar as fases de repouso, aquecimento, pré-training, esfriamento e recuperação, encontramos um consumo médio de oxigênio durante as etapas que correspondem ao cardio-training de 1,80L.min-1 (± 0,19), sendo o maior valor 2,04L.min-1 (± 0,25) na etapa de cardio-training um e o menor valor 1,50L.min-1 (± 0,53) na etapa cardio-training quatro. Os valores médios do O2 para a estatística descritiva são apresentados na figura 1. O consumo de oxigênio absoluto obtido durante a aula cinco do Jump Fit variou entre 0,56 e 2,12L.min-1 (1,59 ± 0,45), representando, em todas as etapas da aula, incluindo os períodos de repouso e recuperação, um dispêndio energético total de 386,4kcal. Comparando os valores médios do consumo de oxigênio de todas as etapas da aula cinco, com o O2pico médio alcançado no teste espiroergométrico (2,61 ± 0,38L.min-1), pode-se afirmar que as