Tudo Sobre Musculação

começa a saber mais a respeito do avaliado e, por isso, é necessário que aproveite-o para obter o máximo de informações possível para a realização dos testes e para a própria prescrição dos exercícios físicos. Devem constar da anamnese informações sobre: . Objetivo do avaliado com o exercício físico. . História de atividades e exercícios físicos, pregressa e atual. . História de patologias crônico degenerativas na família. . História de patologias pessoais, pregressa e atual. .…

respostas que irão facilitar um melhor entendimento do local por parte dos clientes, apresentando os meios de comunicação, bem como a divulgação e canais de distribuição que a academia terá a necessidade de possuir. Outro ponto relevante dos 4 P’s é sobre os preços e as formas de pagamentos que iremos oferecer, sendo assim criamos diversas opções a fim de atrair e fidelizar os clientes já existentes. Por fim, a viabilidade financeira que iremos desenvolver de acordo com o planejamento…

centros comerciais ou a bairros residenciais densamente povoados. Apesar de todas as “cinco forças” serem relevantes para a atividade em estudo, as duas últimas apresentadas, Produtos Substitutos e Intensidade da Rivalidade, exercem especial influência sobre o setor de academias de ginástica. Na escolha da amostragem para o estudo de campo na cidade do Recife, buscou-se inicialmente identificar as academias de maior destaque na cidades, além de pesquisa direta entre profissionais da…

portuguesa Michaelis (2009), treinamento significa ação de treinar. Já, funcional, relativo às funções vitais; em cuja execução ou fabricação se procura atender, antes de tudo, à função, ao fim prático. Sendo assim, pela associação das palavras, pode-se concluir que TF é a ação de treinar em cuja execução se procura atender antes de tudo, à função, ao fim prático. Ou ainda, a ação de treinar para aprimorar as funções vitais. Em suma, o TF está intimamente relacionado ao…

A História do skate Ainda não se sabe exatamente quando apareceu o skate, mas podemos dizer que foi no princípio dos anos 60 na Califórnia. Era em uma época aonde reinava o surf e a curtição total sobre uma prancha, mas como as coisas nunca davam certo aqueles mesmos surfistas pegaram as rodas de seus patins, e colocaram em "shapes", para que assim pudessem surfar em terra firme. Os skates eram muito primitivos, não possuíam nose nem tail, era apenas uma tábua e quatro rodinhas. O crescimento

elas conseguiram superar seus limites e hoje são responsáveis por boa parte dos cargos de chefia. Elas além de terem uma jornada tripla, não deixaram de cuidar de si, porém as práticas de musculação nem sempre são as melhores opções, uma vez que já comprovado cientificamente, as mulheres não gostam da musculação por ser uma atividade monótona e repetitiva, que demora muito para atingir os objetivos. As artes marciais contemplam essas atividades que as mulheres se utilizam para ficar em…

questionário tomando como base uma adaptação da metodologia SERVQUAL em conjunto com o Índice NPS (Net Promoter Score) que foi aplicado em uma amostra de clientes. Coletados e ordenados os dados, extraiu-se informações importantíssimas a respeito sobre a opinião dos clientes em relação qualidade dos serviços oferecidos pela academia. Diante destes dados, sugestões foram propostas a fim de melhorar os pontos fracos identificados e valorizar os pontos fortes já existentes para que a…

utilização de aparelhos de musculação e de aparelhos aeróbicos, uma sala para a realização das aulas de alongamento, aulas do sistema BodySystem e aulas de GAP (glúteo, abdômen e perna). Os serviços oferecidos serão: exame médico (avaliação médica que emite um documento oficial que libera o aluno a realizar atividades físicas), avaliação física (avaliação da condição corporal atual do aluno – peso, gordura corpórea, altura, flexibilidade, ( resistência), musculação, aulas de…

o curso, o melhor de tudo que era com bolsa de estudos. Abandonei a Engenharia e não me arrependo. Formei-me em Educação Física em 1994, com muito suor, pois íamos de ônibus de Atibaia para Guarulhos todos os dias durante os quatro anos. Havia mais quatro amigos que faziam faculdade comigo. Durante o período da minha formação trabalhei em escolas públicas, em hotéis e como árbitro de voleibol. No ano de 1995, comecei a trabalhar com educação física escolar e musculação.…

Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal Sistema de Información Científica JR Pauli, LS Souza, S Gobbi, AS Zago Efeitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição corporal e bioquímica sanguínea em idosas Motricidade, vol. 1, núm. 2, 2005, pp. 116-125, Fundação Técnica e Científica do Desporto Portugal Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=273021331005 Motricidade, ISSN…