Treinamento Para Cardiopatas

modalidades coletivas, o foco recai sobre relações grupais, interação do individuo e organização de liderança. A Psicologia do Esporte de Reabilitação, tem como objetivo re-inserir atletas no meio esportivo. Ou seja, atletas que estão longe dos treinamentos, ou lesionados. Há também, praticas de estratégias diferentes para a recuperação física e metal de atletas. Realiza estudos individuais ou em grupos, a fim de compreender o comportamento do atleta.

Psicologia do Esporte tem como objetivo auxiliar técnicos e atletas a entender e solucionar suas dificuldades psicológicas e sociais, sendo uma tarefa específica do psicólogo do esporte, é ajudar emocionalmente os atletas nas fases de insegurança, treinamento e autoconhecimento, a fim de que eles possam encontrar rapidamente a sua segurança e autoconfiança, de tal forma que possam realizar suas possibilidades máximas de rendimento na competição. O que é psicologia do esporte A…

social e melhora na auto-estima. Gaya (1985) ao pesquisar a auto-imagem de cardiopatas praticantes e não praticantes de exercícios físicos, utilizou o mesmo instrumento deste estudo em sua coleta de dados, e verificou melhora significativa na auto-imagem dos cardiopatas praticantes de exercícios físicos em relação aos não praticantes, resgatando a auto-imagem perdida pela doença. Evidencia-se que o grupo de cardiopatas estudado pelo autor possui características semelhantes com o…

na absorção do cálcio, sendo importante para o fortalecimento dos ossos e dos dentes, alguns alimentos ricos em vitamina D: atum fresco, sardinha fresca e enlatada, manteiga, cogumelos, leite, gema de ovo, fígado de boi, iogurte, entre outros. O treinamento de força (musculação) tem a capacidade de desenvolver e manter as estruturas musculares e ósseas. Recomenda-se que os praticantes de exercício de força desenvolvam cerca de 8 a 10 tipos de exercícios entre 60% a 80% de intensidade,…

para todos os que necessitam de um programa de exercícios diferenciado, seja para a reabilitação física propriamente dita ou para prevenção de lesões e manutenção da saúde. Temos programas de exercícios específicos para recuperação pós-operatorio, cardiopatas, diabéticos e gestantes, assim como para idosos e adolescentes. Na R3 Academia um programa de exercícios tem a duração exata para o restabelecimento de sua saúde e equilíbrio. Após este período o aluno é liberado para procurar…

TREINAMENTO DE FORÇA EM CIRCUITO NA PERDA E NO CONTROLE DO PESO CORPORAL CIRCUIT FORCE TRAINING IN LOSS AND BODY WEIGHT CONTROL Prof. João Paulo Limongi França Guilherme Dr. Tácito Pessoa de Souza Júnior Faculdade de Educação Física de Santos – FEFIS/UNIMES Resumo Muitos estudos têm sido feitos voltados para contribuir no combate a prevenção e diminuição do número de pessoas com excesso de peso corporal (gordura corporal). No qual o aumento do gasto calórico é fundamental. O…

Psicologia do Esporte 4 2. Objetivos da Psicologia do Esporte 4 3. Estudos sobre o Treinamento Psicológico 5 4. O futebol e o início da Psicologia do Esporte no Brasil 6 5. Campos de Atuação

1 ARTIGO DE REVISÃO TREINAMENTO DE FORÇA PARA HIPERTENSOS RESISTIVE TRAINING FOR HYPERTENSES Aline Silva de Mello Hércules Passos Ximenes Pós Graduação em Educação Física – UGF/Brasília RESUMO O objetivo desta revisão bibliográfica é confirmar que o exercício físico provoca alterações fisiológicas nos sistemas corporais, inclusive no sistema cardiovascular. Os níveis tensionais sobem durante o exercício, porém, sabe-se que o mesmo realizado de forma sistemática contribui para a redução…

serviço médico de emergência e de sua capacidade e disposição de iniciar uma ressuscitação cardiopulmonar rápida e efetiva. Os profissionais que prestam atendimento à saúde têm, no entanto, a responsabilidade de organizar a informação, educação e treinamento do público. Programas de educação comunitária e profissional devem visar e aumentar a porcentagem de pessoas que chamam o serviço de emergência e obtêm ajuda rapidamente. Pacientes e profissionais de saúde devem trabalhar juntos para…

sentimento de incapacidade e inutilidade ante aos desafios da vida cotidiana, podendo-se afirmar que os aspectos psicológicos refletem as condições sociais do idoso e vice-versa. 3. Aspectos físico-motores: Alguns autores da área da fisiologia e treinamento físico-desportivo (Guyton, 2002 e Bompa, 2002) ressaltam que idosos já têm, naturalmente, problemas físicos por culpa da queda bruta de hormônios, consequentemente a diminuição da massa muscular e óssea, o envelhecimento dos tecidos…