Trabalhos De Pilates

Pilates: Conheça mais sobre essa modalidade que está fazendo a cabeça de muita gente. Todos nós já sabemos a importância que a prática de exercícios físicos tem para a nossa saúde, mas nem todo mundo aprecia a prática de caminhada, corrida ou atividades realizadas em academias. Hoje, uma das alternativas para essas pessoas é o Pilates. Origem do Pilates O nome Pilates foi incorporado por conta do sobrenome do criador deste método, Joseph Pilates. Nascido em Mönchengladbach na Alemanha,

PILATES NA GESTAÇÃO Há tempos atrás, a gravidez era considerada como sendo o período em que a mulher precisava ter certos cuidados hoje considerados fora de propósito. Mulheres em período gestacional recebiam orientações quanto a permanecer em repouso, evitar esforços físicos, e alimentar desejos extravagantes, além de liberdade para abusar de alimentos pouco saudáveis, gordurosos e doces. Agora, a palavra de ordem é gravidez saudável; o culto ao corpo de forma moderada é até benéfico.…

O BENEFICIO DO METODO PILATES NO TRATAMENTO DE HIPERCIFOSE Frederico A. Messias Braga INTRODUCAO AO METODO PILATES O Metodo Pilates desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, um inteligente complexo de movimentos fisicos que utilizam princípios especiais e específicos para relacionar corpo e mente, trabalhando a resistência física, respiração, alongamento e flexibilidade. Joseph Pilates se inspirou em diversas técnicas, terapias e praticas para elaborar seu método; a Hatha-Yoga,…

1 UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE FISIOTERAPIA ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR CRICIÚMA, NOVEMBRO 2010 2 ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR Trabalho de Conclusão de Curso apresentado para Obtenção do Grau de Bacharel, no Curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense…

implantação de um studio de Pilates, no bairrodo Imbuí, em Salvador – Bahia. Tem como finalidade principal, oferecer aulas de Pilates para os moradores do bairro em questão, de forma a obter a partir do quarto ano, um faturamento mensal deR$ 16.623,67 e um lucro mensal médio de R$2.192,93. Pressupõe-se um investimento total de R$60.988,56, a ser recuperado em 2,3 anos, sendo R$20.000,00 provenientes de terceiros. Trata-se de umplano de negócios, desenvolvido como trabalho de…

(POLLOCK et al., 2000). Dentre as formas de treinamento contra resistência, o método Pilates surge como forma de condicionamento físico particularmente interessado em proporcionar bem-estar geral ao indivíduo, sendo assim capaz de proporcionar força, flexibilidade, boa postura, controle, consciência e percepção do movimento (BLUM, 2002). Nos momentos atuais, percebe-se uma expansão de adeptos do Pilates por todo o mundo (LATEY, 2001; GALLAGHER e KRYZANOWSKA, 2000), e um número…

FEDERAL DE PERNAMBUCO CENTRO ACADÊMICO DE VITÓRIA NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO ESPORTE PILATES Docente: Solange Discentes: Ivanildo Lima André Willians Vitória de Santo antão, 23 de Janeiro de 2015 SUMÁRIO • • • • • • • • Introdução Origem Pilates Equipamentos Trajes Benefícios Malefícios / Riscos de lesões Referências Introdução O presente trabalho é sobre o exercício pilates, sua origem, equipamentos, trajes a serem usados na hora de praticá-lo,…

adequadas do trabalho: margem superior e esquerda: 3,0 cm margem inferior e direita: 2,0 cm Paginação A numeração das páginas inicia-se a partir da primeira folha da parte pré-textual. Todas as folhas do trabalho, a partir da capa, devem ser contadas sequencialmente, mas não numeradas: (Capa, folha de rosto, sumário, introdução, considerações finais, referências). FACULDADE DOM BOSCO Identificar Doenças Coronarianas em Praticantes de Pilates

INTRODUÇÃO Neste trabalho, vou falar sobre a modalidade desportiva Pilates. Vou explicar o que é, como surgiu, quem criou esta modalidade e o porquê desta criação. Escolhi este tema, porque desconhecia esta modalidade, e obtive alguma curiosidade para a conhecer. O que é PILATES? Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de movimento, composta por exercícios profundamente baseados na anatomia humana,…

Introdução O Pilates é um sistema de exercícios que envolvem o corpo e a mente por meio de uma série de movimentos controlados. Esses movimentos controlados incorporam a idéia de tensão dinâmica, ou auto-resistência. Tensão dinâmica é uma expressão que descreve o ato de exercitar um músculo contra outro - uma forma de exercício prescrita pelo guru da boa forma, Charles Atlas, contemporâneo de Joseph Pilates. O método pilates emprega a tensão dinâmica e permite que movimentos fluam em uníssono