Tonicidade Muscular

.................................................................................................. 59 4.1 Bases teóricas da psicomotricidade............................................................................................... 59 4.1.1 Tonicidade................................................................................................................................................... 60 4.1.2 Equilibração............................................................................

d ica por Christian Haensell A flexibilidade do corpo e das juntas é controlada por vários fatores: estrutura óssea, massa muscular, tendões, ligamentos, e patologias (deformações, artroses, artrites, acidentes, etc). Todos estes elementos controlam a movimentação das juntas. Para melhorar a flexibilidade anotamos alguns exercícios. Exercícios de alongamento Os exercícios abaixo são destinados para o alongamento e pré aquecimento da musculatura. Estes exercícios irão ajudar a prevenir…

curtas Intensidade reduzida, altura grave, e vocal Fry (FAZOLI, 1997) Segundo Angelis,( 2005); Fazoli et al, (2005); Ortiz, (2006) A característica vocal do paciente pode ser variável, ou seja, depende dos nervos afetados, do grau de fraqueza muscular e das possíveis compensações. Entretanto é comumente visto: Ressonância hipernasal (ineficiência do fechamento do esfíncter velofaríngeo). Voz soprosa (fechamento glótico ineficiente) e/ou rouca e astênica (fraqueza).…

Constrói-se a partir da multiplicidade de sensações provindas dos sentidos internos e externos. 2.3- TONUS “É uma atividade, primitiva e permanente do músculo”. (Le Boulch – 1982). Podemos dizer que tonicidade é o alicerce fundamental para o desenvolvimento e estruturação do sujeito. A tonicidade garante, por conseqüência, as atitudes, as posturas, as mímicas, as emoções, etc., de onde emergem todas as atividades motoras humanas. “É uma tensão dos músculos, pela qual as…

nascimento, fez progressos enormes na compreensão da fisiologia do movimento, da coordenação motora etc.…, o que afirmou sua reputação. O mesmo não aconteceu, a meu ver, no que concerne a função estática. Nossa morfologia, seja ela boa ou má, depende da tonicidade e da resistência fibro-elástica de músculos cuja função é predominantemente estática, e isto, independente de qualquer contração. Esta vocação se exerce em três direções fundamentais: a ereção, que é assegurada principalmente…

priorizam séries para cada segmento muscular ou segmento articular realizados com pesos, bastões etc. ABS São exercícios que ajudam a fortalecer a musculatura do abdômen e estabilizadoras da coluna vertebral, o objetivo destes exercícios é exercitar os músculos mais profundos do tronco e da região lombar. GAP Aula que trabalha a região dos músculos do glúteo, abdômen e pernas com resistência muscular, que envolve grandes e pequenos músculos proporcionando tonicidade muscular e força. Mat…

a flacidez acontecem na derme (KEDE; SABATOVICH, 2004). Na década de 1970 trabalhos foram publicados dando conta de que uma corrente interrompida de média frequência 2500 Hz foi utilizada para prover maior ganho de força muscular do que aquela obtida por meio da contração muscular voluntário. Kots em 1977 relatou que a estimulação elétrica neuromuscular podia produzir ganhos de força que eram de 30% a 40% maiores do que aqueles produzidos pela contração voluntária máxima do músculo…

ginástica aeróbica são a coordenação motora e o fitness. Esta vertente da ginástica requer um elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e coordenação. Os exercícios aeróbicos são de longa duração e de moderada intensidade e usam grandes grupos musculares elevando os batimentos cardíacos e a respiração durante algum tempo. Dentro de algumas das actividades aeróbicas mais comuns estão: andar, correr e pedalar. Além dos benefícios para a queima de gordura, glicose e em último caso…

Eutonia e Relaxamento, capítulo IV A Eutonia No Movimento. A eutonia é uma técnica que busca alcançar uma tonicidade corporal harmoniosa e homogênea que se adapte constantemente de acordo com a necessidade. Vamos falar especificamente sobre a eutonia no movimento. O movimento eutônico, também chamado de orgânico, é um movimento natural, ou seja, que está de acordo com as leis da natureza. Ele objetiva encontrar uma maneira que não obstrua nossas funções orgânicas, que seja eficaz e…

diretos pela transformação do ar inspirado em som. A esse conjunto de órgãos poderemos chamar de "Aparelho Fonador". VOCÊ SABIA QUE... * Pregas vocais é o nome correto e não "cordas vocais", pois tratam-se de pregas de tecido fibro-elástico e muscular revestidas por uma mucosa. * A pessoas que necessita do uso mais intenso da voz, devem conscientizar-se que há um considerável gasto de energia neste evento, sendo de grande importância a ingestão de alimentos de fácil digestão…