Tipos De Maratonas

deficiência visual, especialmente a natação e o atletismo. Para pessoas portadoras de deficiências físicas, o início do esporte oficialmente se deu ao final da Segunda Guerra Mundial, quando os soldados voltaram para os seus países de origem com vários tipos de mutilações e outras deficiências físicas. As primeiras modalidades tiveram origem na Inglaterra e nos Estados Unidos e, desde 1960, ocorrem os Jogos Paraolímpicos, sempre alguns dias após e na mesma sede dos Jogos Olímpicos…

tenha o grau de dificuldade 2,0. Assim, teremos 15 x 3,0 = 45,0 que é igual à nota do salto do atleta. Águas Abertas Águas abertas é todo o tipo de natação praticada em lagos, rios ou mar aberto. Normalmente, toma a forma de travessias ou provas de mar. À modalidade mais conhecida de águas abertas é a Maratona Aquática que como o próprio nome diz, é uma maratona na água, geralmente no mar, onde os competidores nadam geralmente de 5 a 10 km. Esqui aquático Para praticar o Esqui…

..................................................................18 2.4 - Dicas Importantes ...............................................................................................................................................19 2.5 - Tipos de Treinamento de Base ...............................................................................................................20 2.5.1 - Exercícios de Técnica ...............................................................................

corrida de velocidade, e nessa modalidade possui três tipos de comprimento: 100m, 200m e 400m, falaremos também sobre: regras, história geral, recordistas mundiais e seus tempos. História A origem da corrida vem da pré-história, quando os homens precisavam se movimentar rapidamente para caçar ou fugir de seus predadores. Historicamente, a mais famosa das corridas teria sido aquela que deu origem à prova que conhecemos hoje como maratona: no ano de 490 a.C. um homem teria…

as pessoas se confundem com relação à verdadeira finalidade da atividade física. Isso acontece por causa da falta de informação. Por exemplo: é comum que os iniciantes do jogging (corrida) fiquem empolgados e se inscrevam em provas de meia-maratona ou de maratona. Como ainda não estão preparados fisicamente para percorrer longas distâncias, eles podem ter sérios problemas de saúde, como: lesões musculares, articulares ou ósseas, problemas respiratórios, cardíacos e desidratação. Na…

distância (5000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilometros). Quando, porém, são combinadas com saltos de barreira, temos a corrida com obstáculos. Outros tipos de corrida são: Corridas mistas: são corridas que têm seu início e seu final numa pista, porém, o percurso é desenvolvido nas ruas e estradas. Corridas cross country: são corridas de longa distância, realizadas em campos, bosques e terrenos acidentados. É um tipo de prova muito divulgado nos países…

dez modalidades do atletismo: - Corrida (100 metros), salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara e corrida de 1500 metros. Provas de Rua: Maratona Marcha Atlética de 20 quilômetros Marcha Atlética de 50 quilômetros. Heptatlo: prova praticada somente por mulheres que envolve sete modalidades do atletismo: - 100 metros com barreira, lançamento de peso, lançamento de dardo,…

depois como represaria por estar contra a revolta jônica conquistou Eubeia. o exercito persa comandado por Datis, desembarcou na costa oriental Atica, em Maratona, considerado o melhor lugar por Hipias ,um antigo tirano ateniense. Ilustração das temidas lanças do exercito grego Batalha de Maratona A Batalha de Maratona foi travada durante em setembro desta primeira guerra medica, em um campo aberto no leste de Atenas. após ser avisado de um desembarque…

outras substâncias dopantes, como é o caso dos diuréticos. A prática de doping já é bastante antiga, tendo pelo menos mais de um século. Em 1904 Thomas Hicks ganhou a maratona recorrendo a doses enormes de conhaque e estricnina, para conseguir aguentar o desgaste físico da corrida. Como resultado, desmaiou assim que ganhou a maratona, tendo sido necessário várias horas para que ele fosse reanimado e recuperasse os sentidos. Pensa-se que esta prática começou-se a desenvolver intensamente…

Prova dos 400 metros com barreiras 6 f) Prova dos 800 e 1.500 metros 6 g) Prova dos 3.000 metros com obstáculos 6 h) Arremesso de dardo 6 i) Arremesso de disco 6 j) Arremesso de peso 6 k) Arremesso de martelo 7 l) Decatlo 7 m) Heptatlo 7 n) Maratona 7 o) Marcha Atlética 7 p) Revezamento 4x100 e 4x400 metros 7 q) Salto com vara 8 r) Salto em altura 8 s) Salto em distância 8 t) Salto Triplo 8 Conclusão 9 Referencias bibliográficas 10 Introdução O…