Duelo Mortal

Mortal: Você vs. Seu Corpo Você acabou de finalizar a sua fase de ganho de massa e adicionou 10kg de músculos no seu corpo. Foi o inferno tentar crescer isto, mas você finalmente subjugou o seu corpo e forçou-o a aumentar através de treinos pesados e mandando para dentro tudo o que era comestível. Agora é hora de tirar a gordura que está cobrindo os seus tão sofridos ganhos. Mas o seu corpo está puto da cara e com sede de vingança, ele fará tudo para atrapalhar o seus objetivos. Na realidade, se você deixar, ele vai caminhar por cima de você, chutar as suas bolas e ainda levar sua preciosa massa muscular junto. Você tem que domar a besta. Perder massa muscular durante a fase de cutting não precisa acontecer. Na verdade, ela pode ser facilmente evitada se você seguir os passos certos e agir contra os mecanismos de sobrevivência do seu corpo. Os Três Problemas Por que diabos o seu corpo queima massa muscular na fase de cutting ? Problema Número Um: O seu corpo precisa(ou pensa que precisa) de energia. Problema Número Dois: O seu corpo pensa que precisa dos aminoácidos dos músculos para coisas mais importantes como fazer enzimas e reparar tecidos essenciais do corpo. Então o corpo quebra a massa muscular, colhe os aminoácidos e use em outro lugar do corpo. Isto é cruel! Problema Número Três: O seu corpo queima a massa muscular porque músculo gasta muita energia. A sua gordura, na outra mão, é um peso morto e não gasta tanta energia.…

(P. 48 Q. 3) Autenticidade, empatia e aceitação incondicional são três características enfatizadas por Carl Rogers em sua atuação como terapeuta. Em sua opinião, em que medida tais características são necessárias ao professor? A aceitação incondicional é primordial como característica de um bom professor, aliada ao bom senso e uma boa dose de empatia moderada pela autenticidade de cada professor. Visto que este profissional lidará com todos os tipos de pessoas, personalidades, classes…

Aula-tema 03: Projeto de Vida: "O Que Você Quer Ser Quando Crescer?" Passo 03: Considerando as reflexões apresentadas pela poesia, defina três objetivos pessoais ou profissionais, sendo um para cada prazo de realização: • Curto prazo (de 6 meses a 1 ano); Espera daqui 1 ano, estar preparado para uma oportunidade de emprego q me cerca hoje, que é de trabalhar programador de um site de pesca que um amigo vem criando. É um site que podemos comprar materiais de pesca e ao mesmo tempo…

O trem da vida Quando comecei a ler esse texto passou como um filme a minha vida,de amores não correspondido sensação que jamais iria ama de novo até aparecer um outro alguém e te fazer sentir tudo aquele sentimento de novo e ainda mas forte,de amigos que estão comigo até hoje pessoas que eu posso contar para sempre,da dor de ter perdido alguém querido, a saudade de pessoas que passaram pela minha vida e que hoje não a vejo tem pessoas que marcam para sempre e outras nem…

pesquisadores temerem o uso do método para clonar seres humanos. O Globo. Caderno Ciências e Vida. 23 jul. 1998, p. 36. Texto II Cientistas dos EUA anunciaram a clonagem de 50 ratos a partir de células de animais adultos, inclusive de alguns já clonados. Seriam os primeiros clones de clones, segundo estudos publicados na edição de hoje da revista “Nature”. A técnica empregada na pesquisa teria um aproveitamento de embriões — da fertilização ao nascimento — três vezes maior …

LEITURA E PRODUÇÃO DE TEXTOS Nome: Samantha Helen Barcelos Mota Curso: Direito – Noturno 3938905911225001-) Linguagem Verbal: Quando falamos com alguém, lemos um livro ou revista, estamos utilizando a palavra como código, sendo a palavra escrita ou falada, a forma pela qual nos comunicamos. Quando alguém escreve um texto, por exemplo, está usando a linguagem verbal. Linguagem não-verbal: o código a ser utilizado é a simbologia. É…

V I D A N Ô M A D  5 MOTIVOS PLOS QUAIS VOCÊ NÃO DV LARGAR O SU MPRGO PARA VIAJAR O MUNDO 13 de fe vere i ro d e 2014 Eu raramente falo sobre as minhas viagens por aqui, mas acaba sendo inevitável que as pessoas sintam curiosidade sobre isso uma vez que eu decidi pedir demissão do meu emprego em São Paulo para fazer essa pesquisa sobre a felicidade viajando pelo mundo. Depois de 6 meses na estrada, muita gente ainda não entendia se isso era um ano sabático, se era uma viagem…

não ser, portanto convém ter precausão; ter auto-determinação é fundamental, para aproveitarmos e escolhermos as diferentes oportunidades que temos ao longo da nossa vida. O mais importante é não falhar, porque se falharmos, a vida pode tornar-se inoportuna. PUBLICADA POR JORGE CASTRO À(S) 21:05 21 COMENTÁRIOS: Alê disse... Nossa! que lindo, percebe-se um grande pensador em sua alma! o texto é realmente tocante, pelo menos para mim! ^^ Adoro conversar contigo! Espero que…

Tema: A bíblia é tudo para mim Introdução: Boa noite! É um prazer recebe-los na casa de Deus esta noite. Que bom q vc escolheu estar aqui. Nós agradecemos muito o apoio de vocês a nós jovens pregadores. Gostaria de convidar vcs para uma breve oração. Para introduzir a mensagem eu gostaria de contar uma experiência minha. Quando eu era menor sempre fui influenciado por meus familiares e amigos da igreja a ler a Biblia. Aprendi que sua leitura é essencial para a vida do cristão.…

4º Princípio “Para ler bem é preciso ser inventor”. A leitura precisa ser criativa. Porém o leitor criativo não nasce da noite para o dia. Ele necessita criar o condicionamento mental de gostar da leitura. É como se fosse um Renascimento da mente. E isso não é uma tarefa fácil. A principal meta de virar esse leitor criativo é dispor de um tempo infinito para a leitura, porque não é uma leitura apressada como da academia de letras, textos acadêmicos, ou obras q são facilmente…