Teste De Vo2

diferentes. Para atletas jovens, é importante considerar as fases de crescimento e desenvolvimento em que se encontram. Para todos, o estilo de vida também conta; * Sobrecarga: o primeiro passo para acertarmos na determinação da sobrecarga são os testes de avaliação. Eles nos indicam em que patamar de forma o atleta se encontra e como poderemos estabelecer o volume e a intensidade da sobrecarga aplicada. Conforme os objetivos do atleta e seu nível de forma, devemos programar as…

Escola Naval, em caráter obrigatório, e de oficiais, praças e civis, em caráter de voluntariado. Serão formadas turmas de educação física com acompanhamento regular, testes de controle e reavaliações. Dentre alguns aspectos a serem abordados estão: IMC, dobras cutâneas, gasto calórico, perfil lipídico e consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) e trabalho personalizado. 2 – PROPÓSITO Verificar e acompanhar longitudinalmente através de pesquisas científicas o perfil antropométrico, as…

Avaliação corporal e conhecimento da prática do esporte que está inserido, utilizando: • Avaliação física – Índice de Massa Corporal (IMC); • Controle volume máximo de oxigênio do corpo - Vo2 Pico (Yo-Yo test); • Teste de agilidade (Shuttle Run); • Flexibilidade (Well’s); • Avaliação técnica e tática (Scout-técnico). 4. PRÁTICA/PERIODIZAÇÃO – treinamentos e exercícios, objetivando o…

MÁRCIO GOMES DE OLIVEIRA Data de Nascimento: 25/10/1984 Indivíduo: Ativo Idade: 28 anos Peso: 94,30 kg Matrícula: 2f9e Sexo: Masculino I.M.C: 29,8 kg/m.m Altura: 178,0 cm Dados da Avaliação Avaliação: 416 Responsável: GUILHERME SOARES Tipo do Teste: Bicicleta Data: 25/07/2013 Hora: 10:09 Registro: pPanelDadosSemFracionamento Protocolo: Astrand Sub Zonas de Treinamento Descrição Perc. Inf. (%) Perc. Sup. (%) FC Inf. (bpm) FC Sup.(bpm) MUITO FRACO 60 67 115 129 72 125 138 75

31% a 33% 33% a 36% 35% a 38% 36% a 38% Muito Ruim 32% a 43% 36% a 49% 37% a 48% 39% a 50% 39% a 49% Peso Ósseo 0,00 kg. Peso Residual 11,03 kg. Peso Muscular 24,66 kg. Peso Gordura 16,82 kg. VO2 Circunferências Tórax 91,00 Braço Direito Contraído 0,00 Braço Esquerdo Contraído 0,00 Quadril 86,50 Braço Direito Relaxado 24,50 Braço Esquerdo Relaxado 24,50 Cintura 78,00 Antebraço Direito 23,00

pelo tipo de exercício. No presente estudo, o desempenho em teste aeróbio máximo, em protocolo de rampa, foi comparado quanto ao perfil lactacidêmico entre indivíduos com diferentes níveis de aptidão cardiorespiratórias e neuromuscular. Oito indivíduos do sexo masculino, com a idade média de 24,5±1,77 anos foram divididos em dois grupos (GTF: grupo treinado em força; e GTA: grupo treinado de forma aeróbia) e submetidos a um teste progressivo, contínuo e máximo em cicloergômetro de frenagem

modifica, há uma diminuição na massa muscular, e consequentemente na força muscular, há também a diminuição da massa óssea, a pele pode ficar mais ressecada, há um aumento da massa cardíaca e da pressão arterial sistólica, diminui-se a capacidade do VO2 máximo, entre outras, “O envelhecimento é um processo contínuo durante o qual ocorre um declínio progressivo de todos os processos fisiológicos”, diz Spirduso (2005). A osteoporose é uma doença que não apresenta sintomas, e por…

calculada no passo anterior para Mach 25, ou vinte e cinco vezes a velocidade do som. Compare essa aceleração com a aceleração da gravidade cujo valor é de 9,8 m/s2. Vo = 6125 m/s V = 25 . 1.225 = 30.625km/h = 8.506,94 m/s ∆s = 288km = 288.000m V2=Vo2+2∆s2 8.506,942 = 61252 + 2a . 288.000 576.000a = 72.368.103,02 – 37.515.625 a = 34.852.478,02 / 576.000 a = 60,5077m/s2 60,5077 = 6x maior que a gravidade 9,8 Passo 10 (Equipe) Determine o tempo gasto nesse trajeto…

Computadorizada de Alta Resolução VEF1 ..................Volume Pulmonar Expirado no Primeiro Segundo VEF1/CVF ..........Índice de Tiffeneau VO2............................... Consumo de Oxigênio VR ......................Volume Residual VRI ....................Volume de Reserva Inspiratória ∆PaO2 ......................... Diferença da Pressão arterial de Oxigênio ∆VO2 ........................... Diferença de Consumo de Oxigênio vii LISTA DE FIGURAS Figura 1:…

aproximadamente 70 % do acido lático produzido durante o exercício é oxidado, enquanto 20 % são convertidos em glicose e os 10 % em aminoácidos. A remoção do lactato é mais rápida se for realizado um exercício leve contínuo na recuperação (30-40 % do VO2 máximo). O exercício leve aumenta a oxidação do acido lático pelo músculo que esta trabalhando. Respostas Metabólicas ao Exercício – Os eventos com mais de dez a vinte segundos e com menos de dez minutos produzem a ATP necessária para a…