Graduado

Influência do Aquecimento em Testes de Impulsão Vertical de Atletas de Voleibol Bruno Zanela Ferreira Paz1 Sanderson Carlos Garcia2 Ricardo Corrêa Cunha3 RESUMO O objetivo deste estudo foi verificar a influência do aquecimento específico para atletas de voleibol em testes de impulsão vertical. As variáveis estudadas foram: aquecimento, voleibol e saltos de impulsão vertical. A amostra foi composta por 12 atletas de voleibol, do sexo masculino que se encontram na faixa etária de 16 à 18 anos, condicionados a 3 horas de treino, 4 dias por semana e praticantes de musculação. O desempenho dos saltos foi mensurado através do teste de salto vertical Squat Jump (SJ) e Counter Movement Jump (CMJ), sendo que cada atleta teve a oportunidade de três saltos para cada teste. A análise estatística foi feita através do teste-t de Student pareado, através do programa STATISTICA 7.0, o qual apresentou diferenças significativas nos resultados (p < 0,05). Os resultados confirmaram a hipótese formulada de que o aquecimento influenciou positivamente no desempenho dos atletas nos testes de impulsão vertical. O estudo nos mostra a importância do aquecimento para que os resultados dos testes sejam fidedignos. Palavras chave: Aquecimento, Voleibol e Impulsão Vertical. ABSTRACT The objective of this study is to investigate the influence of a specific warm-up procedure for volleyball players in vertical jump test. The studied variables were: regular warm up, 1 …

SILVA. PAULO DE CARVALHO RENAU. WESLEY DE OLIVEIRA LEONARDO. PROTOCOLOS DE AVALIAÇÃO: TESTE DE “IMPULSÃO VERTICAL” BARREIRAS-BA TESTE DE “IMPULSÃO VERTICAL” OBJETIVO: Medir indiretamente a força muscular de membros inferiores através do desempenho em se impulsionar verticalmente. MATERIAL: Uma fita métrica de metal ou tecido fixada verticalmente, de maneira descendente, onde a marca zero deve ficar no ponto mais alto da parede, pó de giz ou magnésio, uma cadeira (45 cm) e…

pósgraduação Lato sensu em Fisiologia do Exercício do Centro Sul-Brasileiro de Pesquisa Extensão e Pós-Graduação como requisito parcial para o desenvolvimento do Artigo e à obtenção do título de Especialista em Fisiologia do Exercício. Orientado pelo professor Maximiliano Terra Prestes. Criciúma - SC 2012 Sumário 1. INTRODUÇÃO ................................................................................................ 5 2. METOLOGIA E TESTES APLICADOS…

PROTOCOLOS DE AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA AO DESEMPENHO ESPORTIVO Índice TESTE DE AGILIDADE...................................................................................... 3 TESTE DE IMPULSÃO HORIZONTAL .............................................................. 4 TESTE DE IMPULSÃO VERTICAL (SARGENT JUMP TEST) .......................... 5 TESTE DE POTÊNCIA ANAERÓBIA DE MARGARIA E KALAMEN ................. 7 TESTE DE CORRIDA DE 45,7 METROS…

TREINAMENTO DE PLIOMETRIA PARA AUMENTO DO SALTO VERTICAL DE ATLETAS ADOLESCENTES DE VOLEIBOL ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FISICA DE JUNDIAÍ RESUMO Na modalidade do voleibol o salto vertical é um dos fatores importantes para a vitória ou derrota na partida, tanto pela velocidade do jogo quanto a necessidade de saltar mais alto para cortar ou bloquear torna–se necessário a força explosiva de membros inferiores. O treinamento pliométrico é um potencializador da força explosiva para…

sempre a técnica adequada. 15. Integre a pliometria como parte do programa de treinamento. 16. Lembre-se de que uma grande parte do treinamento inicial pode ser passada no ensino de seus atletas. Introdução O Voleibol é considerado, por muitos, um dos esportes mais explosivos e rápidos (KRAMER, 2009). O jogo de voleibol é realizado através de saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa por um tempo indeterminado (BOSSI, L. C. 2008). Esse desporto…

trabalho tem como intuito relatar o resultado de uma bateria de testes, realizada com alunos no âmbito escolar, sendo estes do Colégio Estadual Marechal Rondon, com faixa etária média entre 11 e 14 anos. Os testes realizados foram: impulsão horizontal, impulsão vertical, agilidade (Shuttle Run), resistência muscular abdominal, flexão de braços e flexibilidade. Cada um destes será descrito sua forma de realização, ou seja, seu protocolo. Posteriormente aos testes e aos resultados, para…

PADRÃO MOTOR DO SALTO VERTICAL DE ATAQUE NO VOLEIBOL EM ATLETAS AMADORAS Joyce Maria LEITE E SILVA (1); Danielly de Araújo BATISTA (2); Sávia Maria da Paz Oliveira LUCENA (3) (1) Discente da UniFOA – Centro Universitário de Volta Redonda, Rua Valdomiro Marçal nº 232 Bairro Triângulo Juazeiro do Norte-CE, (88)3711498, e-mail: joyceleite13@hotmail.com; (2) Discente do Instituto Federal de Ciências e Tecnologia, Campos Juazeiro do Norte-CE, e-mail: daniellyanaisa@hotmail.com; (3)…

Montes Claros Tênis Clube – M.C.T.C. através do salto vertical. Metodologia: A amostra foi composta por 30 atletas do sexo masculino, de 15 a 40 anos de idade sendo 15 praticantes de Basquetebol e 15 praticantes de voleibol do M.C.T.C. Para o salto vertical utilizou-se o protocolo de impulsão vertical (Sargent Test) de (CARNAVAL, 2004; citado por FRANCELINO et al. 2006). Para análise dos dados foi empregada a estatística descritiva para verificar os valores de médias e desvio padrão.…

possuam boas capacidades aeróbias e anaeróbicas (Polglaze e Dawson, 1992; Viitasalo et al., 1987). Pode ser considerado uma das modalidades desportivas mais complexas, que exige perfeição na execução das suas habilidades e características físicas específicas que, quando associadas, proporcionam um melhor desempenho (Massa, 1999). Weineck (1999) afirma que fisicamente o atleta deve ter uma estatura privilegiada, com elevada coordenação, possibilitando ataques de bolas altas, rápidas e…