Influência da especificidade

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA Faculdade de Ciências Departamento de educação Física VINICIUS SOUZA NAPOLITANO INFLUÊNCIA DA ESPECIFICIDADE DO TREINO E DE DADOS ANTROPOMÉTRICOS SOBRE O DESEMPENHO EM TESTE PROGRESSIVO PARA A DETERMINAÇÃO DO LIMIAR ANAEROBIO Bauru 2008 2 VINICIUS SOUZA NAPOLITANO INFLUÊNCIA DA ESPECIFICIDADE DO TREINO E DE DADOS ANTROPOMÉTRICOS SOBRE O DESEMPENHO EM TESTE PROGRESSIVO PARA A DETERMINAÇÃO DO LIMIAR ANAEROBIO Monografia apresentada ao Departamento de Educação Física da Faculdade de Ciências da Universidade Estadual Paulista “Julio de Mesquita Filho”, Campus de Bauru, como requisito parcial para a conclusão do curso de Licenciatura em Educação Física. Orientador: Prof. Ms. Dalton Muller Pessoa Filho. Bauru 2008 3 Dedico este estudo à todos que participaram ativamente do meu processo de formação 4 AGRADECIMENTO Gostaria de agradecer a Deus pela saúde, força e amor familiar, os quais foram ferramentas essenciais para lutar pelos meus objetivos e de se tornar um profissional de Educação Física. Agradeço a todos da minha família, principalmente a minha mãe, que me deu todo o incentivo, o qual foi fundamental por estar aqui hoje, obrigado pelo sustento financeiro e por todo amor e carinho concedido por toda a minha vida; Meu Avô o qual literalmente investiu no meus estudo e na minha formação como homem; Ao Donizeti que foi o primeiro a me apoiar com a escolha de Educação Física; Ao meu Pai, pela sustento e ajuda

Arias BRENTANO* Luiz Fernando Martins KRUEL* CDD. 20.ed. 796.022 796.073 *Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Resumo Porcentagens do teste de uma repetição máxima (1 RM) são utilizadas na prescrição da intensidade no treinamento de força, conforme os objetivos. Porém esse teste envolve um longo tempo de execução, principalmente pela dificuldade de encontrar carga teste inicial. Valores estimados de 1 RM têm sido propostos através de parâmetros antropométricos;…

cadete, foram submetidas à duas condições experimentais: 06 (seis) atletas participaram de um programa de treinamento com uma freqüência de três vezes por semana (FREQ03 - PROGRAMA I) e 09 (nove) realizaram o mesmo programa acrescido de duas sessões adicionais, ou seja, com uma freqüência de cinco vezes por semana (FREQ05 - PROGRAMA II), por um período de 10 (dez) semanas. Previamente a participação no programa de treinamento (PRÉ-TESTE) e na primeira semana após o seu encerramento…

Glândulas sexuais (ovários e testículos) • ESTERÓIDES - Derivados do colesterol (Córtex da Supra-Renal e Gônadas) • PROTÉICOS - Derivados dos aas ou polipeptídicos (Demais glândulas) FATORES DETERMINANTES DOS NÍVEIS HORMONAIS plasmática • ESTIMULAÇÃO HORMONAL • ESTIMULAÇÃO HUMORAL • ESTIMULAÇÃO NEURAL (McARDLE, KATCH & KATCH, 1998) (POWERS & HOWLEY, 2000) NÚCLEO (POWERS & HOWLEY, 2000) (POWERS & HOWLEY, 2000) Hipófise Posterior ADH Mama Ocitocina Hipófise Anterior…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DO LESTE DE MINAS GERAIS / Unileste-MG CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO PROF: DANUSA DIAS SOARES FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO III– Alunos: Maria Alice da Silva Alisson Eduardo Silva Thiago Eugênio da Silva Gilson Coelho Rodrigues Douglas Geraldo Vasconcelos Ipatinga, MG 2011 1. INTRODUÇÃO Todos os processos metabólicos do corpo resultam…

desempenho em teste aeróbio máximo, em protocolo de rampa, foi comparado quanto ao perfil lactacidêmico entre indivíduos com diferentes níveis de aptidão cardiorespiratórias e neuromuscular. Oito indivíduos do sexo masculino, com a idade média de 24,5±1,77 anos foram divididos em dois grupos (GTF: grupo treinado em força; e GTA: grupo treinado de forma aeróbia) e submetidos a um teste progressivo, contínuo e máximo em cicloergômetro de frenagem mecânica. No primeiro estágio, a…

aprendizado dos mais diversos assuntos, dentre eles: saúde, qualidade de vida, hábitos alimentares. Dessa forma este se manterá ativo e impedirá o aparecimento de doenças como a obesidade. JUSTIFICATIVA: A obesidade atualmente alcançou índices de epidemia e se torna um problema de saúde pública, pois além dela sozinha ser uma ameaça a qualidade de vida, ela ainda pode desencadear diversas doenças degenerativas. OBJETIVOS: Verificar a prevalência de sobrepeso em alunos do ensino médio de…

em cada constante (três para cada equação) a fim de simplificar o uso deste protocolo. Metodologia De acordo com o Protocolo de Katch & Mcardle (1984) utilizamos 04 situações: Mulheres de 17 a 26 anos, Mulheres de 27 a 50 anos, Homens de 17 a 26 anos e Homens de 27 a 50 anos. Para extraírmos os multiplicadores faremos uma relação entre valor da constante e valor em centímetro com n=13 de cada tabela obtendo a média (MED) e erro padrão estimado (EPE). Os…

as necessidades individuais de energia variam com o tamanho corporal, o VO2máx geralmente é expresso em relação ao peso corporal, em mililitros de oxigênio consumido por quilograma de peso por minuto, permitindo assim uma comparação mais precisa de indivíduos de tamanhos diferentes que se exercitam com atividades com suporte de peso, como a corrida. O VO2máx pode ser determinado pela utilização de vários exercícios que ativam grandes grupos musculares, com intensidade e duração do…

indivíduos. Os testes também são os mais variados possíveis, desde testes de campo até os laboratoriais. Testes caros e baratos. De fácil manejo e extremamente complicados e especializados. Por quê avaliar? • Avaliar o estado de saúde do atleta • Quantificar a performance física • Individualizar o treinamento • Avaliar o efeito do programa de treinamento • Monitorização do treinamento • Pesquisa acadêmica • Reavaliação pós-lesão Objetivos …