Teste De Corrida Máxima Fisiologia

questionário sócio demográfico. Os protocolos utilizados para mensurar a composição corporal seguiram a padronização das equações de três dobras para homens de Guedes e Guedes (2006) e de Siri (1961), quanto aos testes motores para medir a aptidão física foram realizados o salto horizontal, a corrida de ida e volta e a velocidade de deslocamento de 50m. Os dados analisados foram apresentados por meio de estatística descritiva, em que foi testado o nível de correlação de Pearson, adotando…

individua tem de se mover rápido e sucessivamente, no menor tempo possível. Ao longo dos anos pesquisadores criaram métodos para avaliar a velocidade de diversos públicos como o teste da Corrida de 50 metros (Johnson & Nelson, 1979), Teste Shuttle Run de Velocidade (Eurofit, 1988), Gaya et al (2015) com o manual de teste e avaliação do projeto esportivo Brasil, entre outros. E, essas avaliações possibilita a profissionais de educação física a amplia a sua óptica a futuros atletas…

FISIOLOGIA A capacidade máxima de um indivíduo para realizar um trabalho aeróbio é definida pelo máximo consumo de oxigênio (VO2max), dado pelo produto do débito cardíaco e da diferença arteriovenosa, em testes exaustivos. Embora o VO2 max seja medido em litros/min, é usualmente expresso em quilogramas de massa corpórea para facilitar a comparação entre indivíduos. A capacidade funcional, quando medida diretamente, é expressa em equivalente metabólico (MET), sendo que 1 MET…

RUBICLEI ESDRAS PEREIRA MACKOVIAK Projeto ”Fisiologia Humana Aplicada ao Exercício” Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina de Fisiologia Humana Geral e Aplicada como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrada pela Professora Tutora a Distância: RAQUEL DAFFRE DE ARROXELLAS VILHENA-RO 2012 1. DESCRIÇÃO DO…

ANÁLISE CIENTÍFICA DA MODALIDADE ESPORTIVA 2 2.1 2.2 2.3 Análise da Capacidade de Resistência Análise da Capacidade de Força Análise da Capacidade de Flexibilidade 4 5 9 3. PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO PARA ATLETAS DE CORRIDAS DE RUA 10 3.1 3.2 Avaliação Cineantropométrica do Atleta Macrociclo de Treinamento do Atleta 10 12 4. CONSIDERAÇÕES FINAIS 23 5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 24 LISTA DE TABELAS Tabela Título Página

ANÁLISE CIENTÍFICA DA MODALIDADE ESPORTIVA 2 2.1 2.2 2.3 Análise da Capacidade de Resistência Análise da Capacidade de Força Análise da Capacidade de Flexibilidade 4 5 9 3. PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO PARA ATLETAS DE CORRIDAS DE RUA 10 3.1 3.2 Avaliação Cineantropométrica do Atleta Macrociclo de Treinamento do Atleta 10 12 4. CONSIDERAÇÕES FINAIS 23 5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 24 LISTA DE TABELAS Tabela Título Página

Fisiologia do Exercício - Índices e conceitos relacionados a fisiologia do exercício Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx.): É a taxa máxima que o organismo de um indivíduo tem de captar e utilizar o oxigênio do ar que está inspirando para gerar trabalho. VO2 max é diferente de VO2 VO2 refere-se ao consumo de oxigênio pelo organismo numa determinada intensidade de exercício. Tanto VO2máx. (consumo máximo de oxigênio) como VO2 (consumo de oxigênio) podem ser expressos em: a) l . min-1 (litros

FREQÜÊNCIA CARDÍACA (FC), PRESSÃO ARTERIAL (PA) E DUPLOPRODUTO (DP) EM EXERCÍCIOS DE CORRIDA E NATAÇÃO (1) , (3) . Alison Germano Rocha da Silva Alexandre Sérgio Silva Centro de Ciências da Saúde/Departamento de Educação Física/MONITORIA RESUMO Embora muitos estudos sobre o duplo produto (DP) já tenham sido realizados, e diferenças no comportamento desta variável em atividades como corridas x musculação sejam bem estabelecidas, pouco se estudou até o momento sobre…

UNIVERSIDADE FEDERAL DE UBERLÂNDIA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPOSTIVO Fisiologia do consumo máximo de Oxigênio (VO2máx e/ou VO2pico): 1. Fisiologia Atmosférica; 2. Pressão parcial dos gases na atmosfera; 3. Captação do ar na atmosfera; 4. Recrutamento muscular e mecânica respiratória; 5. Movimentação dos gases; 6. Transporte de O2; 7. Aumento do fluxo sanguíneo; 8. Equação de Fick -> VO2 = DC . D(a-v)O2; 9. Débito cardíaco = Freqüência cardíaca x…

LIMIAR ANAERÓBIO NO TREINAMENTO DE ATLETAS DE LONGA DURAÇÃO Peres, F.P. POWERS e colaboradores (2.000), citam que quando realizamos uma atividade física e aumentamos a intensidade do exercício (velocidade da corrida, por exemplo), os níveis sangüíneos de ácido láctico começam a se elevar de forma exponencial. Quando um pesquisador colhe uma amostra de sangue de um indivíduo que está se exercitando, a concentração de ácido láctico na amostra é a diferença entre a quantidade de…