Suplementação Alimentar

AVM Faculdade Integrada Diego John Guindani Silva A EFETIVIDADE DA SUPLEMENTACAO NO DESEMPENHO FISICO Cuiabá - MT 2015 AVM Faculdade Integrada Pós Graduação em Nutrição Esportiva Diego John Guindani Silva A efetividade da suplementação no desempenho físico Projeto de pesquisa apresentado à AVM Faculdade Integrada como parte integrante do conjunto de tarefas avaliativas da disciplina Metodologia da Pesquisa e da Produção Científica. Denise Raposo Cuiabá - MT 2015

Apresentação A crescente utilização dos alimentos concentrados para suplementação vem proporcionando àovinocultura de corte um aumento contínuo e expressivo da produção ao longo dos últimos anos, bem como a redução da estacional idade de produção devido às condições climáticas nos países tropicais. O impacto destes insumos no custo de produção é altamente representativo, sendo responsável por 40 a 60% dos custos totais de produção de acordo com o sistema utilizado. Desta forma, torna-se

mulheres que apresentam a tríade do atleta (amenorréia, osteoporose e desordem alimentar). Sabe-se que a produção de radicais livres (substâncias altamente reativas produzidas normalmente no organismo, mas o seu excesso danifica as nossas células e provoca doenças e envelhecimento precoce) é gerada durante exercícios físicos aeróbios e também durante períodos intensos de atividade física anaeróbia. Estudos sugerem a suplementação de 100 a 200mg de vitamina E por dia para atletas de…

fisiológicas que garantem o crescimento e desenvolvimento do feto e asseguram as reservas biológicas necessárias ao parto e lactação (SILVA et al , 2007). A falta de conhecimento sobre alimentação saudável pelas gestantes reflete-se nas suas escolhas alimentares, que são influenciados por fatores como apetite aumentado, o “desejo”, paladar acentuado, disponibilidade de alimentos e influências culturais e familiares (BARROS, 2004), que muitas vezes tendem a agravar o estado…

O Uso de Suplementos Antioxidantes na Atividade Física Introdução Os suplementos alimentares são substâncias que são acrescentadas à dieta, onde podem conter vitaminas, aminoácidos, antioxidantes e etc., isolados ou combinados entre si. Esses compostos são comercializados com variados propósitos, mas de maneira geral são vendidos com a finalidade de melhorar alguma característica física, como: aumentar a massa muscular, reduzir a gordura corporal e aumentar a capacidade aeróbica…

sobre suplementos alimentares em praticantes de atividade física que também eram estudantes do curso de educação física. Materiais e Métodos: um questionário com dados sobre atividade física e conhecimentos específicos sobre nutrição foi aplicado em uma amostra de 30 estudantes e analisados com os resultados abaixo. Resultados: 53% dos estudantes tinham o hábito de praticar tanto a musculação como atividade aeróbica. 23% confirmaram o uso de suplementos alimentares…

Saúde), Pais e Comunidade no monitoramento de saúde dos escolares no que diz respeito á erradicação da obesidade e desnutrição. ESTRATÉGIAS PROMOÇÃO OBJETIVOS ESPECÍFICOS Ações de Educação Alimentar e Nutricional nas escolas em parceria com a UBS Mudança de estilo de vida e hábitos e práticas alimentares. Super Dia (Dia saudável no ambiente escolar) Oficinas de literatura e culinária; Avaliação Nutricional (Aferição de pressão e glicemia). Treinamento com merendeiras sobre…

ANTIOXIDANTES NA DEGENERAÇÃO MACULAR RELACIONADA À IDADE 8 6 REFERÊNCIAS 9 1 INTRODUÇÃO O autor descreve os efeitos bioquímicos e estruturais das vitaminas e antioxidantes na retina. Apresenta as principais substâncias presentes na dieta alimentar e na suplementação vitamínica envolvidas na gênese da degeneração macular relacionada à idade. Relata ainda os resultados de estudos prospectivos multicêntricos relacionados ao assunto, por meio de revisão bibliográfica. Descritores:…

Suplementação no Desporto A Suplementação no Desporto constitui um tema polémico para os nutricionistas mais conservadores. Suplementar ou não suplementar, eis a velha questão. Inúmeros estudos científicos abordam esta questão e de uma forma sistemática validam que a suplementação tem efeitos benéficos quando devidamente seleccionada a partir da evidência científica. Suplementar ou não suplementar, a velha questão. Entre os recursos com os quais os atletas contam actualmente para…

profissional no mercado de trabalho foi um dos assuntos que despertou grande interesse, visto que atualmente esse papel de educação alimentar dentro da área esportiva tem sido assumido por outros profissionais não capacitados para o mesmo. Os assuntos citados fomentarão a discussão central, mas também mostrarão outros pontos relevantes, como o atual uso de suplementos alimentares e sua relação com o sistema biológico, para que haja uma melhor compreensão de todo o contexto ao qual a…