Sistema Energético Corrida 100 Metros

FORMAS DE METABOLISMO DA CORRIDA DE RUA AURÉLIO M. B. BARRETO T. V. CANDIDO D. S. CONCEIÇÃO D. R. DA SILVA F. M ROBERTO K. C. ZAMPAR C. V. PROF. EDSON GABRIEL DE OLIVEIRA UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SANTO ANDRÉ – UNIDADE 03 I. Introdução Corrida de fundo ou de longa é uma prova do atletismo corrida sobre uma distância maior do que a milha (1609 m), embora haja quem considere que é uma corrida igual ou maior que 5000 metros. Fundista é aquele atleta que participa nestas provas.

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA FONTES ENERGÉTICAS NA MODALIDADE SALTO EM ALTURA CAÇADOR 2014 GASTO ENERGÉTICO NA MODALIDADE SALTO EM ALTURA Trabalho apresentado como exigência para a obtenção de nota parcial para a aprovação na disciplina de Fisiologia do exercício, ministrado pela Universidade Alto Vale do Rio do Peixe – UNIARP, sob orientação do Professor: Dr. Ricelli E. Rocha. CAÇADOR 2014 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.........

desporto organizado. Na realidade, trata-se de uma mistura de vários desportos, que engloba as corridas, os saltos e os lançamentos. É um esporte que vem dos tempos de outrora em que correr, saltar e lançar eram encarados como uma aprendizagem vital na caça e na guerra. 2.1 - A ORIGEM Há indícios de que a origem do atletismo ocorreu por volta de 4 mil anos atrás no Egito Antigo, onde, corrida entre homens eram realizadas. Logo mais, na Ilha de Creta, na velha Grécia, eram…

Desenvolvimento SISTEMA ENERGÉTI-CO PRINCIPAL (IS) SUBSTRATO (IS) UTILIZADO(S)? UTILIZA OXIGÊNIO? PRODUZ ÁCIDO LÁTICO? INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO (ALTA, MODERADA, BAIXA)? ATIVIDA- DES FÍSICAS QUE UTILIZAM O SISTEMA ENERGÉTI-CO E TEMPO DE DURAÇÃO DO SISTEMA? Sistema anaeróbio alático. Principal substrato: fosfocreatina (CP). Não utiliza oxigênio. Não produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de alta intensidade e curta duração. exercício intenso entre 10 e 30 s. Sistema…

.....................................................................4 Natação 400m......................................................................5 Maratona..............................................................................6 Corrida de 100m..................................................................7 Natação 50m........................................................................8 Conclusão...........................................................................

tornou a obesidade um problema de saúde pública (ALMEIDA, 2008). Essa doença tem sido classificada como um problema relacionado à alta ingestão energética. No entanto, evidências sugerem que grande parte da obesidade é mais devida ao baixo gasto energético que ao alto consumo de comida, enquanto a inatividade física da vida moderna parece ser o maior fator etiológico do crescimento dessa doença nas sociedades industrializadas (GUIMARAES, 2004). Ela refere-se à condição em que o…

SISTEMA DE CONTROLE INTERNO Homeostase: A condição da função corporal quando um ambiente é mantido constante ou inalterado. Estado Estável: Condição em que certas funções corporais atingem uma constância dinâmica em um novo nível. Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional que trabalha para manter a homeostase. * Homeostase – representa um ambiente interno constante em condições sem estresse, mediante respostas regulatórias de compensação. * Estado estável – faz…

Corrida - Resistência anaeróbica. Conceito. É a capacidade de resistir à fadiga nos esforços de intensidade elevada, durante o maior tempo possível. A realização desse tipo de esforço produz um débito de oxigênio que será pago somente no final do trabalho. É, portanto, um esforço de natureza anaeróbica. No atletismo, a resistência anaeróbica é representada pelas provas de meio-fundo. Como se vê, a principal diferença entre a resistência anaeróbica e a resistência aeróbica está ligada à…

esse acontecimento o nível das enzimas no sistema aeróbico aumenta cerca de duas vezes, resultando um aumento na atividade enzimática por unidade de proteína mitocondrial. Essas alterações são prováveis fatores para explicar um baixo acúmulo de lactato durante um exercício prolongado. Piovezan (1985) descreve um aumento na concentração de enzimas implicadas no ciclo de Krebs. [Figura 2] · Metabolismo das gorduras: Segundo Fox, Bowers & Foss (1991), o sistema aeróbico libera energia…

Treinamento para um corredor de 1500 metros Treinamento técnico Quanto mais próximo da perfeição técnica estiver, menor será a energia despendida pra atingir um dado resultado (Granell e Cervera, 2003). Treinamento tático O treinamento tático Bompa (2001), Ilho e Barbanti (2010) é o meio pelo qual os atletas absorvem métodos impossíveis meios de preparação e de organização, a fim de cumprir determinado objetivo, como alcançar certo desempenho ou obter a vitória. Freqüência e…