Crise no mundo socialista

Sistema Anaeróbio Alático Um componente rico em energia no músculo conhecido como fosfato de creatina (CP) fornece uma fonte imediata de ressíntese de ATP. A transferência de um fosfato (P) do CP para o ADP gera o ATP necessário. Novamente o ATP é quebrado para ADP e energia. Sob atividade física de alta intensidade este processo continua até o CP armazenado ser essencialmente depledado. A enzima responsável pela separação e processo de transferência de ressíntese de ATP é a creatina quinasse (CK). Esta reação é reversível. Ressíntese de ATP desta maneira pode durar somente 4 a 5 segundos num esforço máximo. Acrescente a isto que os 1 a 2 segundos iniciais de energia já disponíveis no músculo e aproximadamente 7 segundos de produção de ATP. Este é o sistema anaeróbio (sem oxigênio) alático (sem ácido lático) de energia. Este sistema é utilizado, mais comumente referido em provas de corridas de velocidade, ocorrendo quando o atleta atinge sua velocidade máxima entre 30 e 60 metros. Esta alta intensidade, alto nível de velocidade mantido por um curto período de tempo ocorre sem um acúmulo significante de lactado. É muito questionável se o treinamento pode desenvolver o sistema anaeróbio alático. Entretanto velocidade envolve movimento de todos os seguimentos do corpo na mais alta intensidade possível e mais relacionada certamente com o número de fibras de contração lenta e rápida encontradas no músculo. Alático (velocidade) especificamente envolve o…

Métodos de treino da resistência Métodos de Treino da Resistência Índice 1. Introdução .................................................................................................... 2 2. Noções básicas sobre exercício e sistemas energéticos ........................ 2 2.1. Capacidade e potência dos sistemas energéticos ................................ 3 3. Métodos de Treino da Resistência ............................................................. 5 3.1. Parâmetros da…

2, 52, 54 s) vai definir qual via domina a produção de ATP, a ATP-CP ou a glicólise. Numa corrida de 50 m ou durante uma jogada numa partida de futebol americano, a energia dispendida é gerada a partir do sistema ATP -CP. Já numa corrida de 400 m (55 s) a energia vem de uma combinação do sistema ATP-CP, da glicólise e do metabolismo aeróbico, com a glicólise produzindo a maior parte de ATP. Na maior parte das vezes o sistema ATP-CP pode suprir quase todo o ATP…

Questões de bioquímica (sistema energético) 1. Descreva sobre o ATP- A fonte de energia muscular? Para um músculo realizar trabalho ele deve contrair-se (encurtar-se) pelo deslizamento de seus filamentos de actina e miosina. Isto resulta em uma junção de movimentos. Uma contração muscular, forte ou fraca, é resultado de uma complexa cadeia de reações que requerem energia. A energia necessitada para a atividade muscular é a energia química contida em um componente de fosfato…

Corrida de 100 metros: o que ocorre no organismo de quem pratica Grupo: Alícia, Alexandre, Ana Beatriz, Alice e Camilla Bucker Turma:202 Unidade: Itaipu O esporte A modalidade olímpica 100 metros rasos é a prova mais importante dentre todas as de velocidade. A mesma foi introduzida para os homens em 1896, nos jogos Olímpicos de Verão, situado na Grécia no respectivo ano. Já para as mulheres, o início da disputa olímpica teve início mais tarde, nos jogos olímpicos de 1928 em…

de metabolismo energético que está sendo utilizado preferencialmente. Ambos os tipos de exercícios podem ser graduados para serem suaves, moderados ou exaustivos. Os exercícios aeróbios envolvem um movimento contínuo e prolongado, e requerem um aumento da atividade cardíaca e pulmonar, para suprir as células com mais oxigênio (literalmente, exercício aeróbio significa "exercício com oxigênio"). Nestes exercícios, o que determina a atividade como suave, moderada ou exaustiva é mais a…

70 57 2,71 10,49 Ex-Atleta profissional Nome V média (m/s) - 100m Florence Griffith 9,53 m/s ou 34 km/h Todos os atletas de 100 de 100 metros rasos são treinados para responder ao disparo do tiro de partida com prontidão. Um velocista campeão gasta em média dezoito centésimos de segundo para dar início a sua corrida. Uma pessoa determinada levará cerca de 27 centésimos de segundo para reagir. A respiração é muito treinada: os atletas inspiram na largada, expiram e…

esse estudo de revisão bibliográfica tem por objetivo relacionar as adaptações fisiológicas das fibras musculares decorrentes do treinamento da velocidade de deslocamento em atletas dos 100 metros rasos no atletismo. A velocidade pode ser dividida em 3 (três) segmentos, nos quais podemos citar: a velocidade de reação, velocidade gestual e velocidade de deslocamento, sendo a velocidade de deslocamento conceituada como a velocidade de uma corrida de um ponto para outro. O treinamento…

duração da prova, maior a predominância de característica aeróbia”. Ao contrário, quanto menor o tempo de duração do trabalho, mais predominará a característica anaeróbia. É importante saber em que medida essas características participam da prova. Assim, se a energia em um trabalho for ganha aerobiamente, deve-se predominar o treinamento aeróbio. O contrário sucede com a energia ganha de forma anaeróbia. Resultados de pesquisas nos dão a participação das resistências aeróbia e…

quadro abaixo estão apresentadas as vias energéticas predominantes e o tempo (duração) de uma atividade. Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos. Assinale a alternativa correta: A No saque do tênis é a glicólise anaeróbia, pois apresenta alta intensidade e curta duração. B No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta…