Placas Tectônicas

Introdução Em 1971 nos Estados Unidos, a Aptidão Física, foi definida como: “A capacidade de executar tarefas diárias com vigor e vitalidade, sem fadiga excessiva e com energia para realizar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas.” “Então a aptidão física é a capacidade de durar, de continuar, de resistir ao stress, de persistir em circunstâncias difíceis onde uma pessoa destreinada desistiria. A aptidão física é o oposto de estar cansado com os esforços do dia-a-dia, de falta de energia para realizar as atividades da vida com entusiasmo, tornando-se exausto em esforços físicos exigentes e inesperados. É uma qualidade positiva, estendendo de uma escala da morte até uma vida abundante.” (Clark, 1980) “Aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas, realizar as tarefas diárias, as ocupações activas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevisíveis sem fadiga excessiva, mas também ajudar a evitar doenças hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver.” (Nieman, 1986) Aptidão Física Em 1988 Pate investigador do assunto disse que o estado caracterizado por uma capacidade de executar atividades diárias com vigor e demonstração de traços e capacidades associadas com o baixo risco de desenvolvimento prematuro das doenças hipocinéticas. A aptidão Física Relacionada às Habilidades desportivas compreende vários…

Educação Física Atividade física, contextos e saúde III Índice Introdução 3 Atividade física 4 Conceito de desporto 4 Relacionar o tipo de actividade com o tipo de esforço solicitado……………………………………………. 5 Relacionar a melhoria da aptidão física com a saúde……………………………………………………………….6 Exercício físico Aeróbio 7 Exercício físico Anaeróbio 8 Aspectos gerais de ética nas actividades desportivas 9 Especialização precoce 9 Abandono precoce…

DIDÁTICO PEDAGÓGICO PARA PROVIMENTO DE CARGO DE PROFESSOR INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DE RORAIMA ÁREA DE ATUAÇÃO: Educação Física 1. IDENTIFICAÇÃO: Tema: Componentes da aptidão física relacionados à saúde Duração: 50 minutos Professora: Nível: Alunos do Ensino Médio e Técnico Localata 2. OBJETIVOS: 2.1. Objetivo Geral Propiciar aos alunos do ensino médio e técnico conhecimento teórico sobre os componentes da aptidão física relacionados à saúde. 2.2.…

Introdução O presente trabalho, proposto pelo professor, enquadra-se na disciplina de Educação física e tem como objectivo entender a sua importância no processo de ensino aprendizagem dos alunosna uma vez que é uma disciplina muito importante como complemento ao estudo das restantes disciplinas. O trabalho para além da parte introdutória relata a vertente mais “teórica” na disciplina supraindicada. Sendo dividido da seguinte forma: A aptidão física, a saúde, um estilo de vida…

Recuperação Final Atividades físicas Aluna: Daiane Barbosa de Souza N°06 Turma: 320 Professora: Emília Sasse 1) Atividade física é definida com qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso 2) Saúde é definida como uma condição humana com pólos positivos e negativos. A saúde positiva estaria associada à capacidade de apreciar a vida e resistir aos desafios do cotidiano, e a saúde negativa…

EDUCAÇÃO FÍSICA “Aprendizagem dos Processos de Desenvolvimento e Manutenção da Condição Física” Pressupostos Básicos a respeitar para um Estilo de vida Saudável:  HIGIENE – É fundamental para que se sintam bem com vós próprios  ALIMENTAÇÃO – Uma alimentação equilibrada ajuda a viver com  ACTIVIDADE FÍSICA – Uma prática regular de actividade física traz  REPOUSO – Tão importante como a actividade física;  RELAÇÕES PESSOAIS – Privilegia uma forte…

AVALIAR E COMPARAR A APTIDÃO FÍSICA E O DESEMPENHO TÉCNICO DE CRIANÇAS DE 11 E 12 ANOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE FUTSAL PAVIANI, Jones J. Faculdade da Serra Gaúcha – FSG Curso de Graduação em Educação Física Resumo: Este artigo tem como objetivo comparar as diferenças nos testes de velocidades, testes de agilidade, teste do voleio e IMC. Analisar as relações entre o perfil de aptidão física e correlacionar às medidas dos testes de voleio obtidos com as variáveis obtidas…

Educação Física 10º B Trabalho realizado por: Coruche, Maio 2012 Catarina Ferreira nº4 Ricardo Barroso nº17 Rui Lopes nº18 Índice Introdução 3 Tipos de Lesões 4 Lesões mais comuns 5 Lesões mais graves 7 Tratamento 8 Tratamento Especifico de Algumas Lesões 9 Lesões Especificas de Algumas Modalidades Desportivas 12 Factores condicionantes 14 Regras e Cuidados da Pratica das Actividades Fisicas Desportivas 17 Conclusão 17 Webgrafia 18…

potencialidades corporais e de que o baixo nível de atividade física é fator decisivo no desenvolvimento de doenças degenerativas sustenta-se a hipótese da necessidade de se promoverem mudanças no seu estilo de vida, levando-o a incorporar a prática de atividades físicas ao seu cotidiano. Nessa perspectiva, o interesse em conceitos como “ATIVIDADE FÍSICA”, “ESTILO DE VIDA” e “QUALIDADE DE VIDA” vem adquirindo relevância, ensejando a produção de trabalhos científicos vários e constituindo…

1- Introdução…………………………………………………………………………………….3 2- Aptidão Física e Saúde…………………………………………………………………..4 3- O Desporto é um fenómeno social de grande importância…………….5 4- Atividades Físicas Desportivas………………………………………………………..5 5- Especialização Precoce……………………………………………………………………6 6- Abandono Precoce………………………………………………………………………….6 7- Dopagem e riscos de vida e saúde………………………………………………….7 8- Tópicos a desenvolver…………………………………………………………………….8 9-…