Pular Corda

equilíbrio, coordenação motora global, concentração e lateralidade. Duração: 30 a 40 minutos Número de alunos: 30 alunos Faixa etária: 9 a 10 anos. Espaço físico: Quadra ou Pátio da escola. Lista de materiais: Garrafas pet, tampinhas de garrafa, cordas, caixas de papelão, giz e tirinhas de TNT (verde/vermelho/azul) Descrição da atividade: Dividem-se os alunos em três equipes, identificando-os com as tirinhas de TNT, em seguida, colocam-se cinco alunos de cada cor no inicio do…

para que se componha uma nova cinese ou simplesmente para tornar visível mais uma habilidade humana já conhecida. Há um tempo eu caminhava no quintal sem nada pra fazer e de repente me veio à idéia, até onde será que eu consigo pular? Em dois minutos estava a pular e a marcar na parede a altura, de repente resolvi utilizar meus conhecimentos (pouquíssimos) para chegar mais alto, comecei a sentir os músculos a forma como que se contraíam e me lembrei que naquele trabalho eu gastava…

aceitação. Usamos também a figura da bela para falar sobre seu caráter percebido na história. Depois os alunos fizeram um desenho sobre a história. 2. BRINCADEIRA PULAR CORDA A atividade irá trabalhar os números(cantigas), a coordenação( pular na hora certa), a motivação, e o trabalho em equipe(pular ao mesmo tempo com o colega). Os alunos foram deslocados da sala para a quadra. Expliquei a importância da organização tanto no deslocamento quanto na hora da realização…

trabalhou contando história, os alunos ouviram com atenção “o sanduiche da maricota”. Relatório da prática docente do dia ___/___/____ Disciplina: Movimento, artes visuais, matemática, música. Conteúdo: Rotina, pular obstáculo, exploração da lixa (liso, áspero), blocos de montar, minhocão. A professora inicia a aula retirando o ajudante do dia, escreve o nome dela no quadro explorando as letras do nome dela, faz contagem de meninos e meninas, em…

erguida do colchonete, fazendo rotação do tronco alternando os lados. Os dedos ficam entrelaçados atrás da cabeça.” Pular corda – Realizar 30 minutos do exercício, podendo parcelar em séries de 2 a 3 minutos com descanso de 30 segundos. Quatro a seis vezes na semana. “É um exercício de característica aeróbia. Gire a corda envolvendo todo o seu corpo e salte no momento em que a corda passar pelos seus pés. O salto deverá ser feito com os dois pés ao mesmo tempo.” Polichinelo -…

elevação dos joelhos entre os cones. Saltitos laterais com pés alinhados e juntos entre os cones. Saltos laterais com um apoio (um só pé) salta para o lado esquerdo e apoia com o pé direito e salta para o lado direito e apoia com o pé esquerdo com cordas. Saltos laterais entre os cones. O aluno sentará ao lado do cone (dominante ou não), braços e pernas flexionados, o mesmo deverá levantar sem auxílio dos membros superiores e saltará para o outro lado. Com a queda do corpo totalmente…

identificar os grupos. PARTE PRINCIPAL: Esticar uma corda e pedir aos alunos para: - Caminhar de frente e retornar de costas; - Pular para frente e para trás sobre a corda, com os pés juntos, sem encostar-se à corda. - Pular só com um dos pés de um lado para o outro, sem encostar-se à corda. - Correr com os pés um de cada lado da corda e voltar de marcha à ré. - Pular unindo e afastando os pés, dentro e fora das cordas. VOLTA À CALMA: - Alongamentos…

armadilha e por mais que movimentasse o corpo não conseguia sair. (movimentar o corpo inteiro). Fez força (movimento de empurrar), rugiu furioso mas de nada adiantou. O rato que naquele dia passava por ali, viu o desespero do amigo e resolveu roer as cordas da rede com muita paciência. Quando terminou estava cansado, mas muito feliz então começou a dar pulos de alegria (saltar). Saltou tanto que começou novamente a ficar cansado, tão cansado que mal conseguia respirar e respirava assim…

prenda e vai para o lugar do animador. PULAR CORDA Enquanto dois jogadores tocam a corda, cada um do grupo pula cantando a cantiga: “Um homem bateu na minha porta e eu abri. Senhoras e senhores, pulem num pé só. Senhoras e senhores, ponham a mão no chão. Senhoras e senhores, dêem uma rodadinha. E vão, pro olho da rua!” (sair fora),. Quem conseguir chegar primeiro ao final, sem errar no pulo, será o vencedor. CABO DE GUERRA (Puxar a corda) As equipes alinham-se, com os jogadores

alcançar a próxima beirada para seguir pendurado sobre as chamas. Salte sobre o buraco, passe a porta e siga para a esquerda até a parede. Vire para a direita, use o gancho na parte indicada com o alvo azul, e então pule para a frente, usando a corda do gancho para passar sobre as chamas. Continue o caminho e caia na parte central da sala. MEDITERRANEAN SEA THE PATH TO AVALON Vire-se para a parte de trás do barco, mergulhe reto e vá para o fundo do mar. TESOURO 01: Bem no…