Programa De Exercicios Fisicos Para Idosos

PROGRAMA VIVA EM AÇÃO CORREIA, MARÍLIA VERA DE AZEVEDO RESUMO: A busca pela qualidade de vida em nosso país é um assunto de saúde pública, com isso, alguns projetos governamentais e não governamentais para este tema são incentivados. O programa viva em ação é uma contribuição que visa estimular a pratica de exercícios físicos como meio de prevenção e promoção da saúde. E a Educação Física por meios de processos…

vida: Uma boa qualidade de vida é entendida do ponto de vista orgânico como a condição de conseguir realizar os esforços da vida diária e não apresentar grande quebra de homeostase durante as atividades. O sedentarismo prolongado que ocorre em muitos idosos leva à uma diminuição gradativa de todas as qualidades de aptidão física, comprometendo a qualidade de vida. Do ponto de vista psicológico a atividade física pode ajudar no combate à depressão, atuando como um catalisador de…

JORNAL EDF D A Ano 2 • Edição 2 • Agosto/2012 1 ANO 2 • EDIÇÃO 2 JORNAL DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UNIJUÍ • ATIVIDADE FÍSICA E PROMOÇÃO DA SAÚDE II • IJUÍ/RS • AGOSTO 2012 Osteoporose e Exercícios Físicos1 Affonso Lang — Juliana Ficagna2 Osteoporose é uma doença esquelética definida por “ossos frágeis”, caracterizada pela perda de massa óssea, condição em que os ossos apresentam-se mais finos/porosos. Consequentemente aumenta a fragilidade do osso tornando-se…

desenvolvidos são considerados idosos as pessoas acima dos 65 anos de idade, e para os países em desenvolvimento, como no caso do Brasil, pessoas a partir de 60 anos. Percebe-se a relação direta desta classificação com a qualidade de vida nesses países. Considera-se idosos-jovens os indivíduos com idade entre 65 aos 74 anos e idosos-idosos os indivíduos com 75 anos ou mais. Como esta é uma consideração aos países desenvolvidos, para o Brasil classifica-se os idosos-jovens de 60 aos 69 anos.

um importante meio de prevenção e promoção da saúde dos idosos através de seus inúmeros benefícios. O presente artigo teve por objetivo abordar aspectos do processo de envelhecimento: sua epidemiologia, os benefícios e a importância da atividade física para alcançar qualidade de vida na terceira idade e as políticas públicas brasileiras voltadas para essa fase da vida, salientando-se a necessidade atual de estruturação efetiva de programas que enfatizem a prática de atividades…

TEMA Efeitos da atividade física para o aumento da saúde e qualidade de vida do público idoso. INTRODUÇÃO Atualmente, a população senil desperta muito interesse social e científico. Como bem sabemos, é cada vez maior o número de pessoas que vivem mais cronologicamente, e o fato de envelhecer é algo que ainda assusta grande parte dos seres humanos. Consoante Dantas (2005), [...] a expectativa de vida está aumentando ao longo dos últimos anos, principalmente, devido aos…

em Idosos As fraturas são uma complicação grave em idosos. Isso porque, com a idade avançada, há uma menor deposição de cálcio nos ossos, deixando-os mais frágeis e quebradiços. Qualquer queda aparentemente boba pode causar uma fratura óssea importante e trazer outras complicações. Nesta faixa etária há uma maior dificuldade na regeneração óssea. O que significa que a fratura demora muito mais tempo para ser curada nos idosos do que em adultos e crianças saudáveis. Muitas vezes os…

ambientais influenciados por doenças e hábitos deletérios à saúde. A OMS definiu incapacidade funcional como a dificuldade de realizar atividades típicas e pessoalmente desejadas. A função, um dos parâmetros de qualidade de vida dos idosos, pode beneficiar aspectos físicos, psicológicos e cognitivos. A avaliação da funcionalidade incide sobre o desempenho de atividades e funções em diferentes áreas, dentre as quais as tarefas da vida cotidiana, as interações sociais, as atividades de…

BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS EM IDOSOS COM OSTEOARTROSE BENEFITS THERAPEUTIC IN ELDERLY WITH OSTEOARTHROSIS Tayane do Nascimento Corrêa,1 Brigitt Santos do Nascimento,1 Gilmara dos Santos Maia,1 Brenna Elika Ramos Gonçalves1, Maxilon da Costa Araujo¹, Geórgia Craveiro Holanda Malveira Maia2, Pedro Paulo Rique Roberto3, Janaísa Gomes Dias de Oliveira4 RESUMO Objetivo: Este trabalho propôs-se demonstrar sobre os benefícios decorrentes da prática de atividades…

vitória sobre o tempo – tempo que se transforma em longevidade. Atualmente, é praticamente consenso entre os profissionais da área da saúde que o exercício físico é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento (MATSUDO, MATSUDO e BARROS NETO, 2001). Acredita-se que o exercício físico atue como forma de prevenção e reabilitação da saúde do idoso, fortalecendo a aptidão física, melhorando sua independência e autonomia, mantendo por mais tempo a execução das atividades…