Principais Grupos Musculares

Mecanismo de contração muscular O principal mecanismo dos movimentos celulares é o deslizamento de macromoléculas ,umas sobre as outras .Isto ocorre com fibrilas de ACTINA e MIOSINA , nos microtúbulos e no movimento ciliar e flagelar . O deslizamento se dá graças ás forças que ocorrem em pontes que estabelecem entre as estruturas das fibrilas e também dos microtúbulos .No decorrer desses deslizamentos , não há alteração na estrutura quaternária das proteínas formadoras dos microtúbulos nem

Queimada Objetivo O objetivo do jogo é fazer o maior número possível de prisioneiros em cada campo. Principais Qualidades Físicas As qualidades desenvolvidas são movimento, destreza, domínio, competição e cooperação. Sistema Energético predominante O sistema energético predominante é o anaeróbica, pois se trata de exercícios de curta duração e com muita intensidade. Grupo Muscular Predominante Músculos dos membros superiores e dos membros inferiores, pois a todo…

física está dividido em duas fases (fase de preparação física geral e fase de preparação física específica), e que as referências de valências físicas serão abordadas agora algumas pontuações quanto às qualidades físicas específicas, que serão o alvo principal na fase de preparação física especifica. Observando que iremos abordar e relacionar as respectivas valências físicas do Basquetebol, iremos apresentar uma série de colocações que certamente permitirá a identificação das qualidades…

DO SNC Pedro Pezarat Correia 67 PARTE II – PARTICIPAÇÃO MUSCULAR NO MOVIMENTO ANATOMIA DE SUPERFÍCIE Sandro Freitas e Raúl Oliveira 91 ANÁLISE FUNCIONAL DA MUSCULATURA HUMANA Pedro Pezarat Correia, Raúl Oliveira e Sandro Freitas 113 PARTICIPAÇÃO MUSCULAR EM DIFERENTES AÇÕES MOTORAS Pedro Pezarat Correia 133 PARTE III – ADAPTAÇÕES DO APARELHO LOCOMOTOR À ATIVIDADE FÍSICA E À INATIVIDADE ADAPTAÇÕES MUSCULARES À ATIVIDADE FÍSICA E À INATIVIDADE Pedro Pezarat…

Sistema muscular O movimento é uma função essencial do corpo, resultante de contrações e relaxamento musculares. Com exceção das esponjas e de alguns celenterados, que não possuem tecido muscular, todos os outros animais utilizam-se de músculos para movimentar o corpo. É graças a contração muscular que os animais podem nadar, respirar, voar, nadar, mover o alimento na cavidade digestiva, bombear o sangue dentro dos vasos sanguíneos etc. O tecido muscular representa de 40% a 50% do peso

Hipertrofia Muscular O objetivo central dos treinamentos contra resistência, é em linhas gerais a força muscular e suas diferentes formas de manifestação, assim como a hipertrofia muscular. A força é uma qualidade física de característica neuromuscular. O volume muscular ativo durante a contração, será o responsável por pelo produto final da força gerada no movimento. Quanto mais e maiores unidades motoras forem ativadas (estimuladas) maior será a força desenvolvida pelo músculo ou…

ser influenciada pela diminuída eficiência na ativação das unidades motoras e pelo aumento da fadiga central (PETAJAN e WHITE, 1999). O objetivo de alguns estudos tem sido o de determinar a incidência e a influência dos níveis de atividade física em grupos de pessoas com essa doença. Esses dados geralmente são obtidos por meio de questionários, pois são de fácil uso, baixo custo e tem caráter não invasivo (STUIFEBERGEN, 1997; SLAWTA et al, 2002). Entretanto, o uso do acelerômetro,…

A distrofia muscular é a designação coletiva de um grupo de doenças musculares hereditárias, progressivas, sendo sua principal característica a degeneração da membrana que envolve a célula muscular, causando sua morte, afetando os músculos causando fraqueza. Essa fraqueza muscular, dependendo do tipo de distrofia, afeta grupos de músculos diferentes e tem velocidade de degeneração variável. De uma forma geral a distrofia muscular é considerada rara, sendo a distrofia muscular de…

pratica regularmente de forma adequada, podendo até melhorar a qualidade de vida dos idosos, um grupo específico e delicado, que pode e deve - tirar proveito dos benefícios que a musculação é capaz de oferecer, trata-se do grupo da terceira idade. Portanto, este trabalho tem por objetivo analisar e explicar de que forma a musculação pode interferir positivamente na obtenção da qualidade de vida para o grupo da terceira idade. Palavras-Chave: Musculação - Terceira Idade - Idoso -…

ARTIGO DE REVISÃO Mecanismos envolvidos na etiologia da dor muscular tardia Mechanisms involved in delayed onset muscle soreness etiology Valmor Tricoli Resumo Abstract [1] Tricoli, W., Mecanismos envolvidos na etiologia da dor muscular tardia. Rev. Bras. Ciên. e Mov. 9 (2): 39-44, 2001. A dor muscular tardia é caracterizada pela sensação de desconforto e dor na musculatura esquelética, que ocorre algumas horas após a prática de uma atividade física, à qual não estamos…