novas praticas aquaticas

NOVAS PRÁTICAS AQUÁTICAS Introdução (Everton) - Surgiram pela necessidade do mercado em inovar e ampliar a área de atuação do treinamento aquático. A água oferece oito vezes mais resistência que o ar, dessa forma a pressão que existe dentro da água que é chamada de pressão hidrostática ela afeta os órgãos internos do corpo e também a pele. HIDROBIKE (André) – Em 45 minutos de aula é possível desfrutar de diversos benefícios, além de levar a um gasto calórico de aproximadamente 600 kg/cal. A melhora no condicionamento físico e cardiovascular, melhora a capacidade cardiorrespiratória, tonifica pernas e glúteo pelo fato de fazer mais esforço debaixo d’água, melhora as dores causadas por varizes, tonifica as coxas e gera redução da celulite e em especial a integração social. Por ser um exercício aquático, ele não gera impacto e o aluno não tem sobrecarga de peso na coluna, isso faz aumentar a faixa etária dos praticantes. O exercício é recomendado para mulheres e para homens. Em geral a aula não é recomendada para crianças nem para adultos com menos de 1,50m devido a altura mínima do banco da bicicleta. Já foi adaptado alguns exercícios da hidroginástica para as aulas de hidrobike, então não é exercitado só os membros inferiores, mas também braços e abdômen. HIDROJUMP (Romério) – A hidro-jump faz com que o aluno obtenha força, equilíbrio, condicionamento físico, melhora da articulação sanguínea, evita e melhora celulite, fortalecimento de tronco e GAP…

Camila Magda da Silva RA 1067494 “ATIVIDADES AQUÁTICAS” CLARETIANO CENTRO UNIVERSITÁRIO LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA “ATIVIDADES AQUÁTICAS NA ESCOLA” CAMILA MAGDA DA SILVA SONORA-MS 12/06/2011 SUMÁRIO PÁG DESCRIÇÃO DO PROJETO..................................................................03 PRIMEIRA ETAPA: ANALISE DA REALIDADE..............................04…

Caderno de Prática Primeira Etapa: Analise da realidade As aulas são projetadas conforme os pcn’s,porem não há estrutura para as aulas praticas, a aula teórica é desenvolvida e com muita criatividade utilizando vídeos, revistas e exemplos de atletas famosos. Os professores também tentam uma aula pratica marcando um horário em alguma piscina publica, que no caso da cidade onde resido é a do quartel, não muito fácil de conseguir, mas que algumas escolas conseguem trazer essa aula aos…

Projeto de Prática Curso Licenciatura em Educação Física Disciplina Atividades Aquáticas Professor Responsável MAIRA KARIN C DOS SANTOS Título do projeto “Atividades Aquáticas na escola” Nome do Aluno e RA Samuel Alberto dos Santos RA - 1093161 Data Início do Projeto 02/03/2015 Data Término do Projeto 10/04/2015 Primeira etapa: análise da realidade. Escola Estadual Padre João Botelho, Ensino Fundamental 6º ano ao 9º ano. Única escola pública do…

Atividades Aquáticas. Aprendendo a Nadar em Ludicidade. Obra lida: DURAN, M. Aprendendo a nadar em Ludicidade. São Paulo: Phorte, 2005. Prof.ª.: Ana Martha de A. Limongelli. Desenvolvimento do Trabalho: - Síntese da obra lida. - Plano de aula. Aprendendo a Nadar em Ludicidade. Maurício Duran. A obra de Maurício Duran retrata a vida acadêmica dos alunos de Ludicidade, uma cidade onde estudar era uma diversão. Porém, em Ludicidade só havia pré…

ATIVIDADES AQUÁTICAS Kalyk Rodrigues Rocha kakatodatoda@hotmail.com 1 INTRODUÇÃO Na atualidade são muitos os centros educativos que incluem dentro da área de E.F. sessões no meio aquático. No entanto, na maioria de ocasiões estão orientadas exclusivamente no ensino dos estilos de natação, levando-nos ao erro de crer que o meio aquático é unicamente o esporte da natação. Desde o área de Educação Física devemos chegar bem mais lá e utilizar o meio aquático em toda sua magnitude e…

Tecnologia Campus Edificações III Os Benefícios das Atividades Físicas Aquáticas 28 de Agosto de 2014 Introdução A procura por uma vida saudável está cada vez mais evidente e as academias cada vez mais lotadas. Modalidades esportivas aquáticas são muito procuradas, pois moldam o corpo, aliviam as tensões do dia-a-dia e são divertidas. Os exercícios realizados dentro da água promovem o fortalecimento muscular, devido à pressão hidrostática,…

ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA DEFICIENTES INTRODUÇÃO As atividades aquáticas vêm sendo grande aliada das doenças em geral, entre elas, a obesidade, a hipertensão, entre outras, o que não poderia ser diferente no caso das deficiências. Acredita-se que o meio liquido é o local apropriado para atividades livres que proporcionem prazer e liberdade. Segundo a Organização Mundial de Saúde deficiência é o substantivo atribuído a toda a perda ou anormalidade de uma estrutura ou função…

Perfil dos Acadêmicos em Educação Física quanto a sua vivência prática em meios aquáticos Profile of Academic Education in Physics for their practical experience in aquatic environments Érika Aparecida Magela ______________________________________________________________________ Universidade Presidente Antônio Carlos, Juiz de Fora. MG Resumo Abstract Os acadêmicos em Educação Física em sua graduação possuem disciplinas relacionadas com o meio aquático, assim sendo que…

. ATIVIDADES AQUÁTICAS CLARETIANO CURITIBA 2014 1- Quais são as diferenças entre os conceitos nadar, natação e atividades aquáticas apresentados? Em relação à abrangência do conceito, qual deles é o mais abrangente e qual é o mais específico? Qual a importância de diferenciá-los no ensino de atividades aquáticas para a Educação Básica? Apresente uma forma de desenvolvimento de uma aula…