AULAS BIOENERG TICA

MÓDULO DE FISIOLOGIA E METABOLISMO DO EXERCÍCIO 1. BIOENERGÉTICA 2. POTÊNCIAS BIOENERGÉTICAS 3. ADAPTAÇÕES METABÓLICAS AO EXERCÍCIO E AO TREINAMENTO BIOENERGÉTICA 1. Papel do ATP 2. Via da Fosfocreatina (ATP-CP) 3. Via da Glicólise Anaeróbia (Anaeróbia lática) 4. Via Oxidativa ou Aeróbia 5. Mobilização das distintas vias no exercício PAPEL DO ATP NO TRABALHO CELULAR VIA DO ATP-CP OU VIA ANAERÓBIA ALÁTICA MODELO ESPACIAL DO ATP MODELO ESPACIAL DA CP VIA DOS FOSFAGÊNIOS OU VIA DO ATP-CP VIA DA GLICÓLISE ANAERÓBIA Substrato: - Glicose  corrente sanguínea  reservas intramusculares (glicogênio) TRANSPORTE DE GLICOSE FOSFATAÇÃO DA GLICOSE VIA GLICOLÍTICA PIRUVATO - O2 LACTATO + O2 ACETIL CoA Formação do ácido lático: redução do ácido pirúvico Reações químicas PRODUÇÃO DE ATP 1. Creatina-fosfato: 1 mol 2. Glicólise: produção = 4 moles gasto = 2 moles SALDO = 2 moles Glicogênio: produção = 4 moles gasto = 1 mol saldo = 3 moles VIA OXIDATIVA OU VIA AERÓBIA Substratos: glicose, AGL e proteínas CICLO DE KREBS CADEIA TRANSPORTADORA DE ELETRÓNS RESUMO DA VIA AERÓBIA PRODUÇÃO TOTAL DE ATP NA VIA AERÓBIA PRODUÇÃO DE ATP 1. Creatina-fosfato: 1 mol 2. Glicólise: produção = 4 moles gasto SALDO = 2 moles = 2 ou 3 moles 3. Oxidação Completa da Glicose: TOTAL = 36-39 moles ATP GLICOGÊNESE METABOLISMO DOS LIPÍDEOS TRANSPORTE DOS AGL PARA A MITOCÔNDRIA PRODUÇÃO DE ATP 1. ÁCIDOS GRAXOS (beta oxidação) gasto de 1 mol…

Análise bioenergética Desde o ano 2000 a Análise Bioenergética é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia como uma abordagem clínica de psicoterapia, quando antes era considerada alternativa. ___________________________________________________________________ “...descobri o trabalho de Alexander Lowen. A análise bioenergética por ele fundada é uma terapia analítica fundamentada no corpo, que enfoca as tensões musculares corporais que constituem a contrapartida física dos…

Sistema de produção de energia A Bioenergética constitui um dos principais blocos temáticos da Fisiologia, que procura, entre outras coisas, explicar os principais processos químicos que decorrem na célula e analisar as suas implicações fisiológicas, principalmente em relação ao modo como esses processos se enquadram no conceito global de homeostasia. A compreensão daquilo que significa “energia” e da forma como o organismo a pode adquirir, converter, armazenar e utilizar, é a chave…

Bioenergética BIOENERGÉTICA Paulo J. M. Santos1 Introdução Sistema dos Fosfagénios Glicólise Oxidação Funcionamento integrado dos sistemas energéticos Principais conclusões da literatura acerca dos 3 sistemas energéticos Calorimetria indirecta Métodos de determinação do metabolismo aeróbio • • Consumo Máximo de Oxigénio Limiar Anaeróbio (LAN) Referências 1 Professor associado da FCDEF-UP e regente da cadeira de Fisiologia Geral. 1 Bioenergética Introdução A…

CAPA Sumário Wilhelm Reich (1897 – 1957) ........................................................................................................ 3 Primeiros anos........................................................................................................................... 3 Tragédia familiar ....................................................................................................................... 3 Sua Carreira sua vida…

BIOENERGÉTICA E PSICOTERAPIA HOLÍSTICA SINTE-SINDICATO DOS TERAPEUTAS HOLÍSTICOS COMUNIDADE DE ESTUDOS AVANÇADOS BIOENERGÉTICA E PSICOTERAPIA HOLÍSTICA Trabalho apresentado ao SINTE pela aluna xxxxxxxxxxxxxxxxxx como requisito para conclusão do curso de Estudos Avançados Psicoterapia Holística, sob a orientação de xxxxxxxxxx. Canoas, setembro de 2008. AGRADECIMENTOS Ao universo, que me proporcionou esta viajem que é viver e experimentar seus sabores e dissabores,…

Questionário de Fisiologia do Exercício Bioenergética e Metabolismo do Exercício 1. O que é Bioenergética? 2. Defina reações endergônicas, exergônicas e acopladas. 3. Defina os termos aeróbico e anaeróbico. 4. Como a bioenergética é controlada? (Velocidade). 5. Quais as vantagens e desvantagens da formação de ATP aeróbica e anaerobicamente? 6. Dê exemplos de exercícios progressivos, de curta duração e de longa duração. 7. Explique a porção rápida e lenta na recuperação do…

Nutrição PERÍODO: 3° TURMA: EFI3AN PROFESSOR: Patrícia Costa Fonseca Unidade I Tema de Estudo Bioenergética. Objetivos Identificar as vias metabólicas utilizadas para fornecimento de energia durante o exercício físico. Bibliografia indicada McARDLE, W.D.; KATCH, F.L.; KATCH, V.L. Nutrição para o Esporte e o Exercício. 3. Ed. Rio de janeiro: Guanabara Koogan, 2011. Capítulo 4: Papel dos nutrientes na bioenergética. Material Complementar de Aprendizagem associados Aulas de…

UTILIZAM O SISTEMA ENERGÉTI-CO E TEMPO DE DURAÇÃO DO SISTEMA? Sistema anaeróbio alático. Principal substrato: fosfocreatina (CP). Não utiliza oxigênio. Não produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de alta intensidade e curta duração. exercício intenso entre 10 e 30 s. Sistema glicolítico. Principal substrato: glicose. Não utiliza oxigênio. Produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de intensidade e duração moderada. Exercício com duração entre 30 s e 2 min. Sistema oxidativo.…

funções orgânicas. Resumindo: Como é que o organismo muda, porque é que muda, como é que ele muda quando está submetido ao exercício e porque é que o treino muda a estrutura anatómica e funcional para mudar a resposta? Capacidade bioenergética, termorreguladora, mecânica O exercício é a resultante da actividade muscular, é da resposta das estrutu-ras musculares que acontece o exercício. A contracção muscular desencadeia uma resposta que pode ser de vários tipos, dependendo das condições…