Por Vezes

frutas, cereais, etc. a) Frequentemente. b) Algumas Vezes. c) Raramente ou Nunca. 2) Como frutas e vegetais crus pelo menos duas vezes ao dia. a) Frequentemente. b) Algumas Vezes. c) Raramente ou Nunca. 3) Tomo menos que cinco doses de bebida alcoólica por semana. a) Frequentemente. b) Algumas Vezes. c) Raramente ou Nunca. 4) Evito comer alimentos doces ou açúcar no dia-a-dia. a) Frequentemente. b) Algumas Vezes. c) Raramente ou Nunca. 5) Bebo no…

“observador” registre seu nome e a sua relação com o aluno ( se é professor, coordenador, diretor, etc) 1) É desatento? ( ) Sim ( ) Às vezes ( ) Não 2) Em que circunstâncias/momentos apresenta desatenção? ____________________________________________________________ _____ 3) É agitado? ( ) Sim ( ) Às vezes ( ) Não 4) Como e quando se manifesta esta agitação?…

para baixo até sentir alongar os músculos da parte interna do antebraço. 3. Mantenha por 5 segundos. 4. Repita 10 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia. 2.al 1. Deite-se de costas com o braço para cima, fixando o cotovelo com a outra mão, como mostrado. 2. Deixe que o peso de seu antebraço vá dobrando o cotovelo devagar até sentir alongar. 3. Mantenha por 5 segundos. 4. Repita 10 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia. 3. am 1. Dobre o cotovelo com limite de movimento o máximo que puder. 2. Segure o punho…

mais tempo na internet do que pretendia? ( X)Raramente ( )Geralmente ( )Às vezes ( )Sempre ( )Frequentemente ( )Não se aplica 2. Com que frequência você deixa para depois as tarefas para passar mais tempo online? ( X)Raramente ( )Geralmente ( )Às vezes ( )Sempre ( )Frequentemente ( )Não se aplica 3. Com que frequência você prefere a emoção da internet a sair com um amigo ou amiga? ( )Raramente ( )Geralmente ( )Às vezes ( )Sempre ( )Frequentemente (X )Não se aplica 4. Com que…

) depressão ______ anos ( ) para dormir ______ anos ( ) ansiedade ______ anos ( ) outros Quais? ¬__________________¬¬¬¬_____________________________ ______ anos Esquece de tomar os medicamentos? ( ) às vezes ( ) sempre ( ) nunca Se somados, quantos comprimidos toma por dia: __________ Os medicamentos são adquiridos na Rede Pública? ( ) SIM ( ) NÃO Faz algum tratamento complementar? ( ) fisioterapia…

cartinha... ( Lido: 236295 Vezes ) A Razão do Meu Sentimento Antes de te conhecer, admito que o tempo foi ingrato comigo, m... ( Lido: 300028 Vezes ) Á Você Meu Namorado Contigo esqueço das horas Os problemas dessa vida são insignif... ( Lido: 528925 Vezes ) Alma Gêmea Quando duas almas gêmeas se encontram os anjos no céu glorificam ... ( Lido: 119958 Vezes ) Amor Distante Ah! Como eu quero viver o amor que um dia experimentei... É um... ( Lido: 192136 Vezes )…

2-) Com que freqüência você come salada? A) Raramente ou nunca B) Come 3 vezes por semana C) Come 1 ou mais vezes por dia 3-) Você toma refrigerante com que freqüência? A) Todos os dias B) Até 3 vezes por semana C) Só em ocasiões atípicas (aniversário, etc.) ou não toma nunca 4-) Você come doces (bolos, biscoitos, chocolates, sobremesas em geral) com que freqüência? A) 4 ou mais vezes na semana B) Menos de 3 vezes por semana C) 1 vez por semana ou somente em ocasiões…

4. Repita 10 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia. Exercício # 3 1. Relaxe os ombros. 2. Gire os ombros para trás devagar (volta completa). 3. Gire os ombros para a frente devagar (volta completa). 4. Repita 10 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia. Exercício # 4 1. Fique em pé. Segure o cotovelo do lado afetado com a outra mão (ver figura). 2. Puxe o cotovelo e braço sobre o peito até sentir alongar bem. 3. Mantenha por 15 segundos. 4. Repita 5 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia.

esquece de... ...compromissos raramente às vezes com freqüência Sempre ...pagar contas raramente às vezes com freqüência Sempre ...levar suas coisas com você raramente às vezes com freqüência Sempre ...objetos pessoais em lugares públicos raramente às vezes com freqüência Sempre ...dar recados raramente às vezes com freqüência Sempre ...o caminho a ser tomado para chegar a lugares conhecidos raramente às vezes com freqüência Sempre…

outros 2) Com que frequência você come a comida árabe? Sempre As vezes Quase nunca Nunca 3) Com que frequência você frequenta restaurantes árabes? Sempre As vezes Quase nunca Nunca 4) E quanto a comida árabe congelada, você tem o hábito de comprar? Sempre As vezes Quase Nunca Nunca 5) Você faz pratos da culinária árabe em casa? Sempre As vezes Quase Nunca Nunca 6) Os restaurantes árabes aqui da cidade Muito