Personal Trainer

Conforme os empresários, as acade­mias oferecem aos clientes pacotes mensais na modalidade completo com direito a todos os serviços ou pacotes mais restritos em relação a horários e com acesso somente a determinadas modalidades. Os serviços de personal trainer, ou seja, de acompanhamento e de trei­no individualizado de um profissional por aluno, também é oferecido nas academias. Nessa modalidade, o alu­no paga a taxa mensal da academia e um pagamento pelas horas do pro­fissional que…

Você tem estúdios de ioga e pilates pela cidade, mas não dentro da academia, por isso elas são mais baratas”, afirma. É exatamente o que foi feito na Smart Fit. Enquanto a Bio Ritmo briga pela classe AAA, a Smart Fit é uma academia enxuta, sem personal trainers ou aulas da moda. Tudo é automatizado, para economizar – mas os equipamentos são os mesmos da sofisticada Bio Ritmo.

Perfil do cliente Marcelo Muller 26 anos solteiro e formado em Educação Física Marcelo confessou ser desorganizado e bagunceiro Trabalha como personal trainer em uma academia Gosta de cozinhar, porem as oportunidades foram poucas, mas suas refeições são saudáveis e ricas em vegetais Pratica todos os tipos de esporte e já ganhou vários medalhas e troféus em competições O esporte que ele mais gosta e o ciclismo Adora receber visita de amigos, mas isso acontece com pouca frequência, pois ele

de risco ligado ao estilo de vida. Com isso, temos visto uma procura cada vez maior por parte das pessoas por programas de treinamento personalizado ou simplesmente “personal training”, a fim de obter de forma mais satisfatória e eficiente os benefícios citados anteriormente. Para auxiliar o trabalho dos colegas “personal trainers”, elaboramos um resumo de teste de esforço, de cálculos e de outras informações que são relevantes para o planejamento e para prescrição de treinamento…

(AmE) = babá o NURSE = enfermeiro, enfermeira o OCCUPATIONAL THERAPIST = terapeuta ocupacional o OPTICIAN, OPTOMETRIST = oculista o PAINTER = pintor o PALEONTOLOGIST = paleontólogo o PARAMEDIC = paramédico o PERSONAL TRAINER = personal o PHILOSOPHER = filósofo o PHOTOGRAPHER = fotógrafo o PHYSICIST = físico Cf. Falsos Cognatos: PHYSICIAN o PHYSIOTHERAPIST = fisioterapeuta o PILOT = piloto (menos de automóvel), prático Cf. Vocabulário:…

application and acceptance in personal training Cauê Vazquez la scala Teixeira Mestrando em Ciências da Saúde (UNIFESP/Baixada Santista), Chefe da Seção de Avaliação Física (SEMES/ Prefeitura de Santos), Membro do Grupo de Estudos e Pesquisas em Fisiologia do Exercício (GEPEFEX/UNIFESP) Resumo Abstract Palavras-chave: treinamento resistido, treinamento resistido manual, treinamento personalizado. Key-words: resistance training, manual resistance training, personal…

um dia vc vai lembra de mim.. A Amanda saiu correndo desesperada para sua casa. 3 semanas depois ela e a família se muda para outra cidade e 10 anos depois ela resolve Volta na cidade onde nasce. Ela tirou o aparelho, emagreceu e virou Personal Trainer. O rapaz ganhou um computador, deixou de malhar e ficou gordo. ELE: nossaaaaaaaa que gata ELE: você é nova na cidade ELA: porque vc quer saber? ELE: te achei linda!vc tem namorado? ELA: não ELE: quer namorar comigo? A…

identifique e comente sobre as características dos serviços presentes na ViaForma? R: Variabilidade – A academia oferece atividades em horários e dias diferenciados. O estilo de vida, estados de humor e clima influenciam no resultado. Aulas com personal trainer é uma das formas de se confirmar a variabilidade com flexibilidade de horário e local. Intagilibilidade – Existe uma dificuldade de avaliação da qualidade dos resultados, pois nem sempre os clientes irão compreender quais os reais…

individualizada ou diferenciada dos outros, o que sugere que cada um de nós seja um ser único. O princípio da individualidade biológica diz que cada organismo reage de formas DIFERENTES ao MESMO estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. EX. se um personal trainer prescrever EXATAMENTE o mesmo treinamento para dois irmãos gêmeos, as respostas e adaptações deles serão diferentes, por mais que eles sejam muito semelhantes fisicamente, da mesma forma pode se prescrever pra um…

potencializam o gasto calórico, de força e funcionais, com ênfase no core (músculos do abdome). “Eles eram feitos de forma integrada, em sistema de circuito, com 10 minutos de aquecimento e mais 15 de desaquecimento”, explica Luiz Gustavo Verdan, personal trainer (RJ). No fim de cada série, o professor colocava Fernanda para fazer 2 minutos no elíptico ou na esteira com intensidade moderada, com o objetivo de aumentar a queima calórica. Passo a passo Aquecimento (Feito no elíptico…