Percentual De Gordura

Chapecó – SC, dezembro de 2006 lista de figuras FIGURA 1: Trilogia das competências 21 FIGURA 2: Aptidão física motora e aptidão relacionada à saúde. 37 lista de tabelas TABELA 1: Classificação da composição corporal pelo percentual de gordura por idade. 38 TABELA 2: Estão dispostos os resultados referentes aos valores médios, desvio padrões e teste T do pré-teste e pós-teste, referentes a Idade (anos), Massa Corporal (kg), Estatura(m), dos integrantes do…

temperatura, tem toda a sua matéria orgânica transformada em CO2, restando apenas compostos minerais na forma de cinzas. Assim, essa perda de peso fornece, também, o teor de matéria orgânica. 2. Objetivo O objetivo de nosso trabalho é determinar o percentual de cinzas em aproximadamente 2g de barra de cereal Nature Valley® Granola Crocante. 3. Materiais e Métodos O experimento foi realizado em duplicata, garantindo assim, maior segurança para inferir os resultados e amenizando…

Carboidratos (açucares) - Ácidos graxos (gordura) Ao realizarmos exercícios de intensidade elevada e duração curta (anaeróbio) predominam os carboidratos como fonte energética. Já no treinamento de longa duração e de intensidade moderada (aeróbio) a predominância de fonte energéticas são as gorduras. Para quem pretende perder peso (massa gorda) é recomendado o treinamento com exercícios aeróbios, pois o organismo utilizará (queimará) mais gordura do que carboidratos durante a…

a produzam de colágeno para o enrijecimento da pele e manutenção de tendões e cartilagens. Cód. 110 Eq. Alimentos 1 % VET: Qtd. (g/ml) Medida Caseira Maçã Colágeno hidrolisado 130,00 7 Energia (kcal): 85,37 % VET = Percentual do Valor Energético Total 1 unidade média (aprox. 74 kcal) 1 comprimido (1000 mg)/refeição 19,24 Lipídeo (g): 0,40 Proteína (g): SUBSTITUIÇÃO Carboidrato (g): 1,20 Você pode substituir a refeição por cereal…

modelo 310e). Foram mensuradas todas as dobras cutâneas necessárias para cada equação de densidade corporal, utilizando-se adipômetros específicos (Langer® ou Harpender®) e a equação de Siri (1961) adaptada por Lohman (1986) para cálculo de percentual de gordura. Também foram feitas as circunferências corporais, características gerais e composições corporais. Para todos os procedimentos realizados foram seguidos os protocolos descritos por Heyward e Stolarczyk (2000). Para análise dos…

Posteriormente foram realizados os testes de caracterização físico-químicas (umidade, cinzas totais, lipídeos, proteína e atividade de água). As analises mostraram que a farinha de tilápia apresentou aproximadamente 4% de umidade, 7,8% de cinzas, 6,2% de gordura estando dentro dos padrões estabelecidos pela RIISPOA e ANFAR. Considerado um produto de potencial comercial e nutricional pelo seu auto valor protéico. Na analise realizada foi verificado uma media de 64% de proteína na farinha.…

ENTENDENDO MELHOR AS GORDURAS: BENEFÍCIOS E DANOS À SAÚDE Colesterol, ácidos graxos livres, triglicerídios, LDL (“colesterol ruim”), HDL (“colesterol bom”), VLDL, gordura saturada, gorduras mono e poli-insaturadas, gorduras trans. Muito se tem lido e ouvido falar sobre o colesterol, gorduras saturadas, gorduras trans, e os potenciais danos que o aumento destes compostos no sangue podem trazer à saúde. Esse interesse, crescente nos últimos anos, se explica pelo aumento da incidência das doenças

Nutroclínica FUNÇÕES DOS CARBOIDRATOS: Energética: os carboidratos representam o principal fonte de energia. cérebro utiliza quase exclusivamente a glicose como combustível Preservação das proteínas Ativador Metabólico: necessários para a “queima” das gorduras para fornecimento de energia 4 FONTES ALIMENTARES DOS CARBOIDRATOS: Cereais: arroz, milho, aveia, trigo Massas Pães Farinhas Tubérculos: batata, inhame Raízes: aipim Açúcar e doces Mel Frutas TOTAL DE…

século XX, com a definição dos pontos anatômicos. Em 1921, surgem os primeiros estudos mencionando aspectos da composição corporal fracionando o peso humano em quatro componentes: peso de gordura, ósseo, muscular e residual. Em 1939, Benke cria uma nova divisão categórica para peso corporal, nomeando-a gordura e massa magra (Velho et al., 1993 apud Petroski, 2003,p.22). Vários métodos se desenvolveram para determinar a composição corporal humana. Cineantropometria no Brasil A…

Conclusão ....................................................7. INTRODUÇÃO A obesidade é provavelmente o mais antigo distúrbio metabólico, havendo relatos da ocorrência desta desordem em múmias egípcias e em esculturas gregas. Durante séculos, gordura foi sinônimo de formosura e não fazia qualquer sentido adjetivar como feio um indivíduo de coxas redondas e barriga proeminente. No entanto, em pouco tempo, tudo se alterou e o dogma de que “magreza é beleza” passou a ser a premissa…