Oxidaçao Dos Alimentos E Antioxidantes Naturais

Alimentos e seus benefícios: Melancia: Rico em Vitamina A (betacaroteno) , B, C, Fósforo, Ferro, Citrulina, Arginina. Rica em licopeno, substância que proporciona a cor vermelha a melancia, é muito eficaz na prevenção de câncer. Sementes de melancia estão cheias de “gorduras boas” e magnésio. Além disso, têm alguns outros nutrientes que melhoram a visão. A melancia tem grande quantidade de potássio, que é ótimo para limpeza dos rins, e muitos antioxidantes, que ajudam a mantê-los…

corpo. Tem efeito anti-câncer devido à presença de importantes antioxidantes e de uma substância chamada amigdalina. Amendoim: rico em óleo e proteína. Seus grãos também podem ser utilizados na extração do óleo, na indústria de conservas e em produtos medicinais. Pode conter aflatoxina, substância cancerígena produzida por fungos (por isso, a dica é procurar produtos com o selo de qualidade da Abicab). Avelã: tem propriedades antioxidantes e antienvelhecimento, é rica em ômega-9 e…

Diversos estudos tem mostrado os benefícios do consumo de chá verde, incluindo redução de níveis de colesterol, atividades imunoestimulatória, antimicrobiana e antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças crônica- degenerativas, como o câncer e doenças cardiovasculares (NISHIYAMA et al.,2010). Para maiores esclarecimentos, antioxidantes, são compostos que atuam inibindo ou diminuindo os efeitos desencadeados pelos radicais livres e compostos oxidantes. Portanto, os chás…

qualidade da água(Sperling,2005). A qualidade da água pode ter seu resultado afetado por fatores naturais e pela própria ação do homem o qual faz uso desse recurso. Nos fatores que dizem respeito ao homem a água é afetada com despejo doméstico e industrial e também na aplicação de defensivos agrícolas que chega a mananciais através do escoamento superficial devido precipitações e os fatores naturais são devido às infiltrações que devido à precipitação há o escoamento e assim a água…

substancias Antioxidantes? São substâncias que combatem os radicais livres, diminuindo o seu poder de reação química. Alguns deles são vitaminas (A, C e E), outros são enzimas (proteínas que aceleram reações químicas) e os demais são substâncias raras no organismo como o selênio e o zinco. O organismo humano não produz vitaminas, portanto, elas têm que ser obtidas pela dieta. Já conhecemos a quantidade mínima de vitaminas necessárias na dieta, porém, a dose ideal, que tem efeito…

muscular e recuperação no pós-treino e, ainda, retardam a fadiga, aumentando a capacidade de realização dos exercícios. Apresentação: Pote de 907G, nos sabores Baunilha, chocolate e morango. Albumina Nutrends : A albumina Nutrends é um alimento protéico obtido a partir da pasteurização e secagem instantânea da clara do Ovo. Indicado para pessoas ativas que buscam uma fonte alimentar de alta qualidade, com excelente sabor e sem a ingestão de gordura, lactose ou colesterol. A proteína da

Introdução: É rica em ácidos fenólicos e também em flavonóides, compostos antioxidantes que lhe dão a cor avermelhada. As suas propriedades antioxidantes fazem deste fruto um poderoso protetor contra o cancro e outras doenças. É rica em vitaminas A e E, potássio, ácido fólico e polifenóis, de entre os quais se destacam: punicalaginas, principais responsáveis pelas propriedades antioxidantes do sumo, intervenientes na redução de processos inflamatórios (responsáveis pelo envelhecimento…

Flavonóide 1) Mais de cinco mil composto flavonóides que ocorrem na natureza foram descrito e classificados a partir de suas estruturas químicas, em espeial com relação ao grau de oxidação no anel c. subdividem-se nos grupos a seguir Clalconas Flavonas Flavanonas Diidroflavonois Isoflavonas Antocianinas e antocianidinas Auronas Os flavan-3-óis ou flavan-3,4-diois, ou catequinas, derivados de flavonóides, originam os diversos tipos estruturais da classe dos taninos condensados,…

e queda dos cabelos. O Fósforo previne a fadiga mental, além de contribuir para a formação de ossos e dentes. O Ferro é importante na formação do sangue. Além disso, é muito rica em substâncias chamadas Flavóides. Essas substâncias diminuem a oxidação do colesterol, impedindo que ele se acumule nas artérias. É rica em quercetina, substância que ajuda a evitar a formação dos coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames. A maçã é recomendada para pessoas com problemas de…

para outro. Mesmo que você esteja fazendo o correto, os resultados demoram, os treinos vão sempre mudar e as dietas também, ninguém consegue continuar evoluindo constantemente utilizando o mesmo tipo de dieta e de treinamento. Alimentos x Suplementos: Saiba Quais Alimentos Podem Substituir Determinados Suplementos A suplementação alimentar hoje em dia é amplamente difundida entre os praticantes de exercícios físicos, em especial os de musculação/fisiculturismo. Os suplementos…