O Sono

Já muito foi dito sobre os benefícios da sesta para a saúde. Agora, um grupo de investigadores vem acrescentar à lista das vantagens a consolidação da memória recente. Os resultados mostram que o sono facilita o processo de transferência da informação para a memória definitiva. São mais os alentejanos que mantêm o hábito, mas os inúmeros estudos sobre a sesta dão-nos mais razões para o fazermos todos. Que a sesta tem efeitos benéficos para a saúde já todos sabíamos. Se o tornarmos um…

de vida dos pacientes com RA, com repercussões sobre o sono e o desempenho profissional. Nesse sentido, em um estudo no qual foram avaliadas a gravidade e a duração da RA em 3.052 pacientes, constatouse que 11%, 8%, 35% e 46% dos pacientes, respectivamente, apresentavam quadros intermitentes leves, persistentes leves, intermitentes de moderado a grave, e persistentes de moderado a grave. O impacto da gravidade da RA na qualidade de vida - sono, atividades diárias e desempenho…

de Segurança – Extrusão Planta B Privação do Sono. Milhões de pessoas prejudicam a própria saúde , sem terem consciência disso, por não dormirem o suficiente. Pesquisas revelam que a maioria das pessoas necessitam de sete a oito horas diárias de sono para apresentar desempenho ótimo. Quem não dorme o suficiente pode prejudicar sua própria saúde e até mesmo encurtar seu tempo de vida. Desde a infância até a velhice, os efeitos do sono insuficiente podem exercer profundos…

CONCEITO - INTRODUÇÃO A fibromialgia é uma condição caracterizada por dor difusa e crônica, frequentemente associada à fadiga, sono não restaurador, e outras queixas pouco específicas como parestesias, sensação subjetiva de edema de extremidades, alterações cognitivas caracterizadas por dificuldade de concentração e raciocínio, ansiedade, humor deprimido e irritabilidade, tontura, sensação de desmaio iminente, perda de memória, cefaleias (tanto do tipo tensional quanto enxaqueca), palpitações e

resultados que levantar naquele horário poderá trazer para você, para a sua saúde. Se não tem um motivo, a preguiça fala mais alto! Estudos indicam que o corpo humano precisa de 6 à 8 horas de sono para recuperar totalmente as energias. Mas, no caso do empresário João Dória Jr, com 3h~4h/dia de sono ele consegue estar 100% recuperado nas horas seguintes. Como? Ele disciplinou seu corpo para isso. Para tanto, ele utiliza um lema contra a preguiça: “mente manda, corpo tem de…

Hipnoanalgesicos (ópio) B. Antibióticos C. Analgésicos D. Antiistaminicos Farmacologia do Sistema Nervoso Central A. Hipnóticos/sedativos são chamados também de calmantes ou tranquilizantes menores. Hipnóticos significam a capacidade de induzir o sono. Sedativo ou ansiolíticos são fármacos com a capacidade de induzir ou reduzir a ansiedade, ou seja, um calmante, diminuindo o estado de ansiedade. Estado de ansiedade é uma situação normal de cada paciente. Ex: Ansioso para…

parte de instrução ou não, é um fator que contribui inegavelmente para que acidentes ainda aconteçam. A definição de fadiga, de acordo com a ICAO é: “O estado fisiológico de redução da capacidade de desempenho físico ou mental, resultante da falta de sono, vigília estendida, fase circadiana e/ou carga de trabalho, que pode prejudicar o estado de alerta e a habilidade de operar com segurança uma aeronave ou desempenhar tarefas relativas à segurança.” (ICAO, Ano 2011, cap. 2, p.1). “O…

muscimol e a bufotenina. É tóxico, provocando efeitos alucinogénios quando ingerido. Após 15 minutos pode provocar vertigens, fusão mental, secura na boca, confusão mental, náuseas e alucinações. Este desconforto aos poucos vai dando lugar a um sono leve, no qual a pessoa experimfut enta visões e imagens oníricas Este pode ser muitas vezes confundido com outros cogumelos comestíveis, pois as manchas brancas podem sair após uma chuva forte. É também conhecido como Agário das Moscas ou

Falta de sono também pode dar origem a diabetes e problemas sexuais Que tal entender o que ocorre com o corpo quando experimentamos uma noite mal dormida ou passada em claro? As queixas mais comuns nessas situações são: sonolência, irritação, cansaço, desatenção e memória fraca estão entre as consequências mais comuns. No entanto, pesquisas recentes demonstram que dificuldades esporádicas para dormir não prejudicam tão fortemente o organismo, que é capaz de se recuperar nas noites de…

publicado em uma revista de circulação nacional, (Revista QUEM), onde trata além de assuntos da vida dos famosos, mas visa também manter o leitor informado. Texto: A nova ciência do sono O texto visa informar ao leitor principalmente a necessidade de se ter uma boa noite de sono, para se obter uma boa saúde e, que a falta de sono está ligada ao aumento de peso. Também publicada em uma revista de circulação nacional (Revista Veja), está destinada ao público jovem e adulto de todas as…