Documentário History Channel

CENTRO EDUCACIONAL SESI- Bragança Paulista

Notícia de Sociologia
Profª Ludmila

Trabalho Realizado pelo aluno:
Bruno Pedro Caboclo da Silva n° 02

Março de 2014

Dormir mal causa lesões em órgãos do corpo
Falta de sono também pode dar origem a diabetes e problemas sexuais

Que tal entender o que ocorre com o corpo quando experimentamos uma noite mal dormida ou passada em claro? As queixas mais comuns nessas situações são: sonolência, irritação, cansaço, desatenção e memória fraca estão entre as consequências mais comuns. No entanto, pesquisas recentes demonstram que dificuldades esporádicas para dormir não prejudicam tão fortemente o organismo, que é capaz de se recuperar nas noites de sono seguintes. O grande problema é quando dormir mal (ou não dormir) vira rotina. Pode ser o caso de profissionais que optam pelo turno de trabalho noturno e que, portanto, se submetem a um padrão inadequado de descanso. Entre os resultados de não se descansar nos horários corretos (ou seja, de não dormir à noite) está o aumento de problemas cardiovasculares, como hipertensão e infarto.

E cada vez mais o sono das pessoas é afetado pela queda da qualidade de vida nas grandes cidades. Fatores externos como barulho excessivo, poluição luminosa, do ar e das águas pioram a qualidade de vida e têm reflexos sobre o sono. Isso contribui para que padrões inadequados de descanso acabem virando hábito, fazendo com que grande parte dos habitantes desses locais sofra com a baixa qualidade do sono.
Allan Lopes

Site: Msn do dia 14/03/2014
Endereço:http://estilo.br.msn.com/horoscopo/fotos/dormir-mal-causa-les%C3%B5es-em-%C3%B3rg%C3%A3os-do-corpo#image=1

Comentário:
Olheiras, olheiras e mais olheiras. É isso que se percebe atualmente em jovens. Jovens que ficam literalmente ligados no mundo virtual tanto em sites de pornografia, bate papos virtuais, quanto em redes sociais e por aí vai.
Em adultos vemos o cansaço, a tristeza em seus