Nível De Atividade Física Habitual

Trabalho De Ed . Física Nome : Thais Karenina Venturini Série : 2ºc Tema 1 : Ginástica . Tema 2 : Corpo , saúde e beleza . Tema 3 : Contemporaneidade . Ginástica Alternativa : Alongamento : Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a yoga e o balé, e em reabilitação como

IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA Introdução A atividade física significa qualquer movimento do corpo produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia maior que em repouso (CASPERSEN et al. 1985). Segundo COLBERG (2003), a atividade física ajuda a perder gordura, melhora o humor, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta o nível de energia, melhora a imunidade, torna as articulações mais flexíveis e melhora a qualidade de vida. Estudos indicaram que quando…

sob a orientação do professor Rogério Nadier. Salvador 2014 ÍNDICE 1) Apresentação da empresa 2) Apresentação do PPRA 3) Aspectos gerais do PPRA 4) Estrutura do PPRA 5) Medidas de controle 6) Nível de ação 7) Responsabilidades e obrigações 8) Riscos ambientais 9) Instalações do laboratório 10) Reconhecimento dos riscos por função 11) Medidas de fuga em caso de acidente 12) Recomendações gerais 13) Conclusão 14) Mapa de…

Baroni Zandonadi Resumo O Manejo Florestal é uma atividade executada em um ambiente altamente peculiar, com riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e riscos de acidente visto que na exploração florestal ocorrem muitos acidentes de trabalho. Desta forma, torna-se necessário um levantamento mais minucioso dos riscos aos quais estão expostos os trabalhadores de tal setor da economia. Muitos trabalhadores já perderam suas vidas nesta atividade e muito poucos estudos ou pesquisas…

DATA DA VIGÊNCIA Inicio: Setembro 2013 Término: Agosto 2014 1) IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA Empresa:.Distribuidora de Bebidas Cataguases CNPJ: 01.100.002/0001-56 Código e Descrição da Atividade Econômica Principal: 4635-4/02 COMÉRCIO ATACADISTA DE CERVEJA, CHOPE E REFRIGERANTE Endereço: Grau de risco: 2 Número de funcionários: 10 2) RESPONSÁVEL PELA ELABORAÇÃO/IMPLANTAÇÃO/ACOMPANHAMENTO E AVALIAÇÃO DO PPRA: Isabela

Ambientais NR 09 Prefeitura Municipal de Aimorés Março / 2011 SUMÁRIO * DOCUMENTO BASE 4 1. INDRODUÇÃO 5 2. OBJETIVO 5 3. IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA 7 4. ATIVIDADE DA EMPRESA / SETOR 8 5. CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE DE TRABALHO 8 6. QUADRO DE FUNCIONÁRIOS 9 7. DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES REALIZADAS NOS SETORES DE TRABALHO 10 8. QUALIFICAÇÃO DOS RESPONSÁVEIS 13 9. DEFINIÇÃO DAS RESPONSABILIDADES 13 9.1 DO EMPREGADOR: 13 9.2 DOS TRABALHADORES: 13 …

avaliação e procedimentos técnicos da exposição ocupacional ao ruído . - Ruido Continuo ou intermitente A avaliação da exposição ocupacional ao ruído contínuo ou intermitente deverá ser feita por meio da determinação da dose diária de ruído ou do nível de exposição, parâmetros representativos da exposição diária do trabalhador. Na indisponibilidade destes equipamentos, a Norma oferece procedimentos alternativos para outros tipos de medidores integradores ou medidores de leitura…

envelhecimento e, portanto modificáveis. Desse modo, a adoção de um estilo de vida mais saudável, com o aumento das atividades físicas habituais ou até mesmo a inclusão de exercícios físicos na rotina dos idosos, poderão ser eficazes para um envelhecimento bem sucedido, minimizando as incapacidades associadas ao envelhecimento (Barros Neto, 2007). Por outro lado, o baixo nível de atividades físicas habituais e a falta de exercícios físicos na vida dos idosos podem trazer vários problemas…

constitui-se num roteiro passível de ser alterado, diante de prováveis mudanças no processo produtivo, nas atividades, layout e nos riscos. É de suma importância a sua participação junto aos nossos trabalhos, que certamente culminará em resultados plenamente satisfatórios. DADOS DA EMPRESA CONTRATADA Empresa: | | CNPJ: | | Código da Atividade Econômica Principal (CNAE): | | Descrição da Atividade Econômica Principal/Secundária: | FABRICAÇÃO DE ESQUADRIAS DE METAL |…

preservação da saúde e da integridade física dos empregados, através de medidas preventivas, estendendo-se também à proteção do meio ambiente e dos recursos naturais. Elaborado em Abril 2009 ÍNDICE 1.0 – Obrigações........................................................................................... 2.0 - Objetivo E Campo De Aplicação........................................................... 3.0 - Atividade Da…