Nova Piramide Alimentar

(Elementos textuais) Geografia (Representação dos gráficos nas regiões) Pesquisa Os alimentos e o ser humano A evolução do ser humano dos primórdios até o que conhecemos hoje foi bastante influenciada pelos hábitos alimentares, o que inclui produção armazenamento e distribuição. Inicialmente (há 40 mil anos) o homem era nômade, migrando de uma área para outra em busca de recursos. Eram basicamente coletores e caçadores. (Anexo 1) Porque comemos? Todas as…

alimentos, diariamente. Passe o mouse sobre as funções dos nutrientes e saiba como são dispostas: NUTRIÇÃO É a ciência que estuda os alimentos e o modo como os nutrientes agem no organismo. É o “fenômeno” que permite às células a constante obtenção de novas reservas de nutrientes a fim de suprir o contínuo consumo de matéria na incessante busca de energia para a vida. É a combinação de uma série de processos químicos relacionados ao sistema digestório pelos quais o organismo recebe e…

e mel.  FIBRAS: Funções: estimulam a mastigação, secreção da saliva e suco gástrico,  peristaltismo intestinal e  bolo fecal. Fontes: cereais integrais, frutas com casca, hortaliças. PROTEÍNAS: Funções: promovem o crescimento e formam novas células, hormônios e enzimas. Fontes: leite e derivados, carnes e derivados, ovos e leguminosas. GORDURAS: Funções: formam as substâncias de reserva energética, protegem os órgãos vitais. Fontes: óleos, manteiga, carnes gordas. 2…

Reeducação alimentar 9 2.1 Orientações gerais para se ter uma alimentação saudável 10 2.2 Sugestões de uma alimentação saudável 12 2.3 Mudando hábitos de vida 13 2.3.1 Estrategias para modificar hábitos gerais E alimentares, prolongar a alimentação e Reduzir a quantidade de alimentos ingeridos 13 2.3.2 Fazendo atividade física 18 2.3.3 A substituição de ingredientes é uma opção para manter a refeição saborosa e torná-la mais saudável 19 2 4…

participando, adotando atitudes diante das situações,averiguando, estabelecendo novas considerações e informações, e escolhendo soluções adequadas para a resolução de problemas, o ensino através de projetos de trabalho enfatiza o aspecto globalizador com atenção à resolução de problemas significativos. Nesta perspectiva as situações problematizadoras são levantadas pelo educador, introduzindo novas orientações e propiciando novas descobertas. Porém é necessário que o professor…

precisamos de energia necessária para todas essas atividades. É também nessa época da vida que formamos nossos hábitos alimentares, ou seja, que “aprendemos” a gostar ou não de certos alimentos. Justificativa: A escola é um espaço educativo e formador, além de alfabetizar e repassar informações ela também tem como objetivo formar cidadãos capazes de viver nesta sociedade repleta de novas tecnologias e consumismo exagerado. Então, uma das metas a serem atingidas pela escola é a…

tantas informações, para estarmos em comum união com a natureza e tudo que ela nos oferece. “É a sementinha plantada hoje que dará frutos amanhã e com certeza servirá de alimento para muitos.” 3 OBJETIVO • Promover a reeducação alimentar; • Combater o desperdício dos alimentos na instituição e em casa; • Promover o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis quanto à alimentação e a saúde; • Conhecer a necessidade e a importância da…

consideram a qualidade. A indústria alimentícia investe fortemente na divulgação de produtos de alto teor calórico. Por meio de propagandas, associadas a saúde, beleza, bem-estar, juventude, energia e prazer. Em decorrência principalmente, dos hábitos alimentares não saudáveis e do sedentarismo, o número de crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade vem aumentando assustadoramente, e associado a isso surgem as doenças cardiovasculares, diabetes tipo II, hipertensão, entre outras,…

século XIX, o biólogo e naturalista alemão Ernest Haeckel (1866) partindo da observação de que “o conhecimento biológico nunca é completo quando o organismo é estudado isoladamente”, deu um novo rumo à História Natural - hoje Biologia, criando uma nova ciência a Ecologia. O termo eco deriva do grego oikos que significa lugar onde se vive, casa, ambiente, e logos é estudo, ciência, tratado. No sentido literal, Ecologia seria o estudo dos seres vivos em sua casa, no seu ambiente, ou…

forma mais fácil de educar é ensinar a fazer escolhas alimentares com base no facto de que tudo se pode comer, desde que cumpram a hora e a quantidade correctas, respeitando a cultura portuguesa e as necessidades individuais de crescimento e actividade física de cada um. Não há alimentos totalmente maus; há dietas totalmente erradas (Rego, 2007). A Roda dos Alimentos é um instrumento que traduz precisamente este conceito de escolha alimentar acertada. 2. O que é a Roda dos Alimentos? …