Música No Treinamento

O que é a música? A musica vem desenpenhado, ao longo da história, um importante papel na vida do ser humano,seja religioso, no moral, no social, no campo educacional, contribuindo para a quisição de habitos e valores indispensaveis ao exercício de cidadania. A palvara música vem do grego mousiké e designava juntamente com a poesia e a dança, a “arte das musas. O ritmo, denominador comum das tres artes, fundia-as numa só. Como nas demais civilizações antigas, os gregos…

expressivos e contextualizados. É interessante como a Ginástica Rítmica cada vez mais praticada no mundo e em constante reestruturação procura aprimorar a estreita relação entre a perfeição técnica e a arte de executar movimentos expressos através da música. OBJETIVO: Analisar através do da história o desenvolvimento da Ginástica Rítmica no Brasil e no mundo e perceber suas características e especificidades, ESPORTE E O DESPORTO O ser humano é complexo na sua constante…

pessoas novas e que esteja a procura de um ambiente descontraído. Dessa forma, foram estabelecidas metas a ser cumpridas no decorrer do ano. As referidas atividades dão suporte aos homens e as mulheres que gostam de fazer novas amizades, de curtir músicas de vários estilos (ao vivo), de dançar e de se divertir, tendo como área de abrangência o público local, turistas e cidades vizinhas. SUMÁRIO…

minitrampolins. 100% desenvolvida por brasileiros e já um sucesso consagrado no Brasil, é uma aula muito vibrante, com músicas que fazem o praticante querer treinar mais e mais. Através de coreografias divertidas e combinações simples, o trabalho aeróbio é intenso durante os 55 minutos de aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica. BODYATTACK™ : O que é? É uma aula de treinamento intervalado de alta energia que combina movimentos aeróbicos atléticos com exercícios…

COMO LER E ESCREVER PARTITURAS - II DURAÇÕES Assista à videoaula em: http://cifraclub.tv/v1560 Philippe Lobo 03 Introdução O tempo na música 03 Métrica Pulsação Compasso 04 Ritmo Figuras rítmicas Proporção das figuras rítmicas Simultaneidade e sucessividade Exemplo 1 Exemplo 2 10 Referências para a leitura Ponto de aumento Exemplo 5 Ligadura de duração Exemplo 6 12 Valores ímpares e fracionados Unidade de tempo e unidade de compasso Exemplo…

se aplicam a todos os músculos, incluindo o abdômen. Isso significa que você deve fazer os exercícios de forma correta se quiser ter resultados efetivos. MITO 2 – VOCÊ DIARIAMENTE DEVE TREINAR SEU ABDÔMEN As regras de um bom treinamento de musculação que estipulam que cada grupo muscular deve ter no mínimo um dia de descanso valem para o seu abdômen também. Ao invés de fazer abdominais todos os dias, experimente treinar três vezes por semana. Os músculos…

20 Vigésima Aula: Revisão Geral ................................................................... 59 7.4.21 Vigésima Primeira Aula: Início da Montagem da Coreografia ............... 60 7.4.22 Vigésima Segunda Aula: Definindo a Música e Treinamento ................ 60 7.4.23 Vigésima Terceira Aula: Definição dos Elementos Gímnicos ................ 61 7.4.24 Vigésima Quarta Aula: Montagem da Coreografia .................................. 61 7.4.25 Vigésima…

maneira suave e pouca amplitude, visando uma adaptação músculo articular e orgânica, preparando-se para elevação gradual da freqüência cardíaca e do esforço muscular. Deve ser direcionado aos grupamentos de maior exigência durante a sessão de treinamento. O aumento metabólico deve ser lento e gradual. PARTE PRINCIPAL É a parte mais importante da aula, onde serão trabalhados os grandes grupos musculares. Têm duração de aproximadamente entre 30 e 40 minutos e caracteriza-se pela…

DA SILVA BENTO SÂMELLA FERMOW DO VALE Treinamento sobre Qualidade no Atendimento Campo Grande – MS Março - 2013 CEPEF- Centro de Educação Profissional Ezequiel Ferreira de Lima Curso Técnico em Recursos Humanos ADRIANO ANA CLAUDIA FERREIRA DA SILVA GISLAINE PEREIRA PANIAGO LEANDRO ARTHUR DA SILVA BENTO SÂMELLA FERMOW DO VALE Treinamento sobre Qualidade no Atendimento Trabalho apresentado como requisito para avaliação parcial da disciplina Treinamento e Desenvolvimento do Curso…

utilização de música Patrícia Mori 1 Silvia Deutsch 2 1 2 Centro Universitário Hermínio Ometto - UNIARARAS e LACCEM LACCEM Departamento de Educação Física da UNESPRio Claro Resumo: O objetivo geral deste trabalho foi analisar se o acompanhamento musical ou não na aula de Ginástica Rítmica poderia interferir nos estados de ânimo das ginastas. Neste estudo duas situações experimentais com 39 participantes foram testadas. Na primeira as participantes freqüentaram uma aula de ginástica com…