Modelo de projeto para ginastica laboral

PROJETO GINÁSTICA LABORAL LATICÍNIO ILDA ACADÊMICOS: ALEXANDRE LEMOS CLEYTON IVANILDE RODRIGUES KENNA CAROLYNE LUCIANA ARAÚJO MARCOS ANTONIO PATRÍCIA MOURA ROSIMEIRE CARVALHO SAULO DE ASSIS INTRODUÇÃO Os funcionários do “Laticínio Ilda” tem uma rotina de trabalho bastante estressante e cansativa, com isso as chances de haver um LER(lesão por esforço repetitivo) ou um DORT(distúrbio osteo-musculares relacionados ao trabalho). Com isso iremos desenvolver um projeto que visa a melhora da saúde do funcionário. A ginástica laboral deve ser inserida por completo. OBJETIVOS - possibilitar melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficiência e menor gasto energético por movimento específico; - melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura; - promover a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho; - redução da sensação de fadiga no final da jornada; - através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias relaxantes no corpo humano. Bem como os principais benefícios relacionados ao exercício sobre o sistema cardíaco, respiratório, esquelético, entre outros bem documentados nas evidências científicas. DESENVOLVIMENTO Exercícios * Alongamento dos membros superiores (bíceps, tríceps e escápula): para o fortalecimento dos músculos bíceps e tríceps; * Alongamento da parte…

de Educação Fisica A GINÁSTICA LABORAL E SEUS BENEFÍCIOS COMO CAMINHO PARA A QUALIDADE DE VIDA NAS EMPRESAS - UM MODELO DE APRESENTAÇÃO DE PROJETO Lucimara Trevejo Orientador : Prof. Roberto Vilarta''- - novembro I 2001 - UNICAMP UNICAMP- Universidade Estadual de Campinas FEF- Faculdade de Educação Física A GINÁSTICA LABORAL E SEUS BENEFÍCIOS COMO CAMINHO PARA A QUALIDADE DE VIDA NAS EMPRESAS - UM MODELO DE APRESENTAÇÃO DE PROJETO Monografia apresentada como…

SOCIEDADE EDUCACIONAL DE SANTA CATARINA INSTITUTO SUPERIOR TUPY – IST TÉCNOLOGO EM QUALIDADE GINÁSTICA LABORAL E QUALIDADE DE VIDA Elaine Francini Orientador: Profº Antônio José dos Santos JOINVILLE OUT/2013 "A Ginastica Laboral, praticada com método, seriedade, competência e orientada por uma ética humanista, mostra que o ser humano sadio, física, metal e espiritualmente, é a…

PREFEITURA MUNICIPAL DE GURUPI FUNDAÇÃO UNIRG FACULDADE UNIRG CURSO DE ADMINISTRAÇÃO PROJETO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO II BENEFÍCIOS DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR NA FUNDAÇÃO/FACULDADE UNIRG Acadêmica: Patrícia Campos Barros Prof.º Orientador: Adm. Fábio de Paula Rodrigues Chaves Área de Concentração: Administração de Recursos Humanos Gurupi, Maio/2007 PATRÍCIA CAMPOS BARROS BENEFÍCIOS DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA A…

GINÁSTICA LABORAL COMO PROMOTORA DE QUALIDADE DE VIDA: AVALIAÇÃO DE PROJETOS E FATORES CRÍTICOS DE SUCESSO Ricardo Lima Bastos, Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP, Campinas, São Paulo, Brasil Gustavo Luis Gutierrez, Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP, Campinas, São Paulo, Brasil RESUMO É crescente entre as empresas a preocupação com sua imagem social e qualidade de vida do trabalhador. Da mesma forma é significante o crescimento dos programas de ginástica…

JUSTIÇA ( ) EDUCAÇÃO ( ) MEIO AMBIENTE ( X) SAÚDE ( ) TRABALHO ( ) TECNOLOGIA BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS FERREIRA Bruna Maria Palotino1 OLIVEIRA Heleise Faria dos Reis2 Resumo A Ginástica Laboral é um conjunto de atividades físicas exercidas durante o expediente laboral, são exercícios de curta duração, visando compensar as estruturas mais utilizadas durante o trabalho, relaxando e tonificando-as e ativando as que não são tão solicitadas. O…

da Ginástica Laboral, pois alguns pensam que este tempo deve ser destinado a telefonemas, contatos particulares, meditação ou até mesmo, para fazer uso de nicotina. Com o intuito de identificar os efeitos benéficos da ginástica laboral, será desenvolvido um estudo de caso de uma empresa que realiza esta prática com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores. O programa de ginástica laboral trata da implantação de atividades físicas orientadas e praticadas durante o…

Análise de ginástica laboral em um setor de uma empresa metal – mecânica do norte do Rio Grande do Sul: um projeto piloto Fabiano Chiesa Me. XXXX: XXX Cleison José Frare Graduado em Educação Física pela URI – Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões Endereço: cleisonf@comilonibus.com.br Palavras-chave: Ginástica laboral, Condições de Trabalho, Ergonomia. A ginástica laboral é a combinação de atividades físicas do indivíduo no seu ambiente de trabalho,…

Pós-Graduação Lato Sensu Enfermagem do Trabalho Ginástica Laboral e a prevenção dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, em um Laboratório de Prótese Dentária. Autora: Geovane Garbin Orientadora: Arlete Spenser Vanzin Porto Alegre 2012 Geovane Garbin Ginástica Laboral e a prevenção dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, em um Laboratório de Prótese Dentária. Trabalho individual apresentado à Disciplina de Planejamento, programação,…

Portal da Educação Física Referência em Educação Física na Internet MODELO de PROPOSTA para IMPLANTAÇÃO de PROGRAMA de GINÁSTICA LABORAL (PGL) INTRODUÇÃO Conscientização sobre a importância da GINÁSTICA LABORAL A globalização, a competição profissional, a busca incessante de qualidade nos obriga a nos adaptar a uma nova era. É tempo de comprar, produzir, trabalhar e movimentar-se à exaustão. É comum no trabalho problemas como tendinites, tenossinovites, bursites, hérnias de…