Modalidade De Ginastica Geral

CAPÍTULO 3 – pag. 51 Tipos de Ginástica ARTÍSTICA- OLÍMPICA Teve por base os movimento ginástico europeu – ALEMÃO (movimentos ritmados e lentos) e SUECA (em aparelhos); Adaptou-se os parelhos a lugares fechados A partir dessas, nasce a Ginastica Artística Aprimorou-se o uso dos aparelhos que se espalharam pela Europa – os países fundaram federações Com o aumento do numero de praticantes surgiu a FIG que organiza a modalidade no mundo inteiro Os ícones nessa modalidade são: Leste…

Tipos de ginástica aeróbica e suas características A ginástica aeróbica é uma atividade física muito completa, pois ajuda a emagrecer, perder calorias, tonificar o corpo e até mesmo ajuda a aliviar o stress. Existem vários tipos de ginástica aeróbica com características diferentes como: Ginástica aeróbica de baixo impacto (low impact): A técnica da ginástica aeróbica de baixo impacto é conhecida por ser uma técnica feita a partir da ginástica aeróbica para que as pessoas evitem…

GINÁSTICA AERÓBICA A ginástica aeróbica ou ginástica localizada nada mais é do que série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar. A ginástica geral é uma das modalidades ou atividades mais requisitadas nas academias ou nos ginásios, em especial para atendimento de grupo adultos, que querem melhorar os tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxas e glúteos. Consiste…

Inclusão de movimentos básicos da ginástica rítmica nas aulas de Educação Física escolar Introdução A Ginástica Rítmica (GR) vem sendo valorizada significativamente no Brasil, pois utiliza a arte do movimento, do ritmo, da música, da criatividade e a capacidade física do praticante. A GR tornou-se uma modalidade olímpica a partir das Olimpíadas de Los Angeles em 1984 com a competição individual. A competição de conjunto, foi introduzida nas Olimpíadas de Atlanta em 1996, um…

Projeto Ginástica Rítmica JUSTIFICATIVA Ao perceber em nosso município uma carência de atividades físicas para meninas nessa faixa etária nas comunidades e o grande número de crianças com sonhos e interesse pela modalidade, resolveu-se então atingi-las, proporcionando aulas de iniciação a Ginástica Rítmica, onde aprendem exercícios físicos específicos, motivando as a prática esportiva por toda vida, como também construção da auto estima e relação social. OBJETIVO…

guerra, mas porque arte? Devido às estratégias, disciplinas, posturas, cultura entre outras características do exercito ocidental e oriental. E por representar o deus da guerra marte. 2) As expressões “Esportes de Lutas”, “Esportes de Combate” e “Modalidades Esportivas de Combate” possuem o esporte incluído em suas denominações e em suas ações. Porém, sob quais perspectivas este conteúdo “esportivo” pode ser desenvolvido? Será que a relação das Lutas com os Esportes está restrita ao…

MODALIDADES ESPORTIVAS -ATLETISMO: é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 A.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Algumas

http://debemcomocorpo.blogspot.com/2006/11/importncia-da-ginstica-para-o-corpo.html A importância da ginástica para o corpo humano A prática da ginástica foi se desenvolvendo a partir dos exercícios físicos que eram feitos pelos soldados gregos, até se tornar uma das modalidades mais requisitadas nas academias, para atendimento de adultos que querem melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxa e glúteos. É a arte de exercitar…

Como montar uma academia de ginástica EMPREENDEDORISMO Especialistas em pequenos negócios / 0800 570 0800 / sebrae.com.br Expediente Presidente do Conselho Deliberativo Roberto Simões Diretor-Presidente Luiz Eduardo Pereira Barreto Filho Diretor Técnico Carlos Alberto dos Santos Diretor de Administração e Finanças José Claudio Silva dos Santos Gerente da Unidade de Capacitação Empresarial Mirela Malvestiti Coordenação Luciana Rodrigues Macedo…

GINÁSTICA DE ACADEMIA 1 Professor: Marcus Vinicius Stecklow marcus.stecklow@gmail.com Carga Horária Semanal: 4h _________________________________________________ Objetivos gerais __________________________________________________________________________ Capacitar o aluno o entendimento dos conceitos fundamentais, as adaptações morfofuncionais, a organização do treinamento, a estruturação de aulas, bem como identificar os principais tipo de aulas coletivas realizados em ambiente de…