Mini Trampolim Ginastica

Ginástica Escolar Rosana Fachada Daniela Marcondes História da Ginástica Pré-história Antiguidade Idade Média Idade Moderna (1453) Idade Contemporânea Sobrevivência Lutas, natação, Preparação Militar Soldados (cruzadas) Tomada de Constantinópolis pelos Turcos: Início do Sec. XIX Atacar/defender Remo, hipismo, tiro com arco; Esgrima e Equitação. 1. Movimento educacional da Educação Física com estudos: 4 grandes Escolas: Jogos , rituais Jogos, rituais religiosos.…

OSIAS DOS SANTOS BUENO RA 1167731 Educação Física Bacharelado GINÁSTICAS, ATIVIDADES RÍTMICAS. E EXPRESSIVAS Prof. Renata Simões Machado Centro Universitário Claretiano Curitiba 2015 Projeto de Ginastica Aeróbica. Meu projeto de Ginastica aeróbica baseá-se em aulas de Jump, participar da aula de jump. Pessoas que têm problemas na coluna, quadril ou nos joelhos, devem ter cautela. Quem está muito acima do peso também. Uma boa referência é…

MINI TRAMPOLIM TRABALHO REALIZADO POR: MADALENA LOPES 5º B Nº 16 DEFINIÇÃO DE MINI-TRAMPOLIM O mini trampolim é um aparelho com uma estrutura de metal e uma zona central de tecido bastante resistente, que está preso por meio de elásticos ou molas. Os elásticos ou molas funcionam como meio de impulsão, permitindo atingir alturas consideradas elevadas. Este aparelho é utilizado para a realização de saltos que envolvem grandes cuidados ao nível da segurança, devido à

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.…

expectativa de vida (tanto sua duração total quanto a da vida saudável), melhora de auto-estima, auto-imagem e autoconceito, diminuição da ansiedade e depressão e melhora da integração social. O que oferecemos para os clientes Estrutura física  Sala de ginástica  Sala de musculação  Vestiários masculino e feminino  TVs  Sala de estética  Avaliação física  Lanchonete  Boutique Modalidades de exercício físico O programa de atividade física foi elaborado uma equipe de profissionais…

METODOLOGIA DO ENSINO Prof. Ms. Andrea Fontoura Diego Santiago  Como elaborar uma aula de ginástica aeróbica em grupo sobre um mini-trampolim, conhecida como aula de jump.  As aulas aeróbicas tem como objetivo trabalhar a condição cardiorrespiratória de seus praticantes.  Na década de 60 e 70 o Dr. Kenneth H. Cooper, publica livros onde define os exercícios aeróbicos como: Exercícios de baixa/moderada intensidade, podendo ser realizados por um período…

Ginástica de Aparelhos Plinto Os saltos são realizados no Plinto, podendo ser saltado à sua largura ou ao seu cumprimento. Nestes saltos é utilizado o trampolim Reuther, que contém um sistema de força elástica, que provoca um poder de impulsão, e permitem saltar alto e em extensão. Os saltos com apoio, sem excepção, dividem-se nos seguintes movimentos parciais: 1 2 3 4 5 6 1- Corrida de

Ginástica A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade ecoordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados…

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos EXERCÍCIOS físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época

momento de toque das mãos no solo eleva-se a perna para a posição invertida( parada de mãos). Figura 23 - Oitava à parada de mãos Estrela: Estrela ou roda Rondada (rodante): 4.1.2. SALTO SOBRE O CAVALO (Horse Vault) Medidas oficiais: - Trampolim com sistema Reuther medindo 1,20m de comprimento por 60cm de largura e 20cm de altura. - Cavalo medindo 1,60m de comprimento por 35cm de largura e a 1,20 m de altura do solo. - Atualmente o cavalo pode ser substituído pela mesa de…