Metabolismo Aerobico

oxigênio pós exercício,onde o organismo ainda continua consumindo calorias mesmo depois do treino.Durante o EPOC o metabolismo se demantém acima do normal,remove o lactato e recupera ATP-CP Steady-State É o momento em que as funções necessárias para o exercício estão em equilíbrio.O oxigênio que você consume você gasta. 3 – Qual o papel do oxigênio no metabolismo aeróbico? Treinamento aeróbico continua na presença de oxigênio,com duração longa e de alta intensidade como corridas e…

Metabolismo é o conjunto de transformações e reações químicas através das quais se realizam os processos de síntese e degradação (ou decomposição) das células. O metabolismo acontece com a ajuda de enzimas através de uma cadeia de produtos intermediários. Este fenômeno está relacionado com três funções que são vitais e que ocorrem no corpo humano: nutrição(inclusão de elementos essenciais no organismo),respiração (oxidação desses elementos essenciais para produção de energia química) e…

oxigênio" ou "sem presença de oxigênio“. O exercício aeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua e ritmada. O treino aeróbico melhora significativamente o funcionamento do coração, pulmões e todo o sistema cardiovascular contribuindo para uma entrega de oxigénio mais rápida por todo o corpo. São atividades breves de alta intensidade nas quais o metabolismo anaeróbio acontece nos…

oxi-redução nos organismos aeróbicos? 2. Defina os seguintes termos: metabolismo, catabolismo, anabolismo, reações endergônicas e exergônicas, reações acopladas e reações de oxidação e redução. 3. O que se entende por agente redutor e por agente oxidante? 4. De que forma as reações do catabolismo e do anabolismo estão relacionadas? 5. Como a energia fica armazenada na molécula do ATP? (Que tipo de energia é essa: térmica, mecânica, química, elétrica?) 6. O que é metabolismo…

Exercício aeróbico O exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar e pedalar , são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos. Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados, realizados com movimentos muito rápidos. Esta categoria de exercício, é a que traz mais benefícios ao organismo,…

Exercicios Aeróbicos Exercicio aeróbio e aquele que produz energia a partir do O2 que funciona como fonte de queima de substratos. A principal característica deste tipo de exercício é a intensidade baixa ou moderada e a duração longa. São exemplos de atividades aeróbias as maratonas, natação ( de longo percurso ), bicicleta, ou qualquer atividade que não sofra interrupção . Segundo Cooper (1978 e 1982), sugere que o treinamento aeróbico ocorra no minímo 3 vezes por semana, mas se possível

QUESTÕES DA ULTIMA AULA SOBRE METABOLISMO 1) Diferencie jejum prolongado e o jejum inicial? O jejum é conceituado como a ausência da ingestão de alimentos e de nutrientes por um período mínimo de 6 horas, sendo considerado prolongado quando superior a 72 horas. O jejum prolongado ocorre com freqüência em pacientes hospitalizados em preparo para exames diagnósticos ou em períodos pré-operatórios, podendo ocasionar alterações metabólicas e nutricionais, além de contribuir para o aumento…

Krebs (CK) 1. Em que organela o ciclo do ácido cítrico ocorre? Descreva essa organela e indique onde o CK ocorre. Ocorre na matriz mitocondrial da mitocôndria, organela responsável pela produção de energia 2. Qual é a função do CK no metabolismo? Aumentar a sobrevida da glicose e aumentar a produção de energia. 3. Quais são as outras denominação para esse ciclo? 4. Qual é a ligação da glicólise com o CK? 5. Em condições aeróbicas, o piruvato é transportado para dentro da

capilares por fibra, possuem muitas e grandes mitocôndrias e muitas enzimas oxidativas. São por isso fibras com um metabolismo energético de predomínio aeróbico, resultando uma grande produção de ATP, permitindo esforços duradouros. Estas fibras predominam nos músculos dos atletas de endurance ou resistência. A enzima desidrogénase do sucinato, que é uma enzima típica do metabolismo aeróbico, encontra-se em quantidades elevadas e constitui um marcador deste tipo de fibras. Têm uma…

maior e parte posterior da coxa. “Quero emagrecer. Então tenho que fazer só aeróbico, ou musculação também?” A musculação ajuda muito quem quer emagrecer! Não deixe de malhar se quiser perder aquelas gordurinhas indesejadas! Confira alguns dos muitos benefícios: 1- O gasto calórico de uma série pode ser muito alto se você diminuir ou retirar o descanso e encaixar exercícios com alto gasto calórico ou aeróbicos na série. Cada vez mais, aquela malhação tradicional de 3 séries de 10…