Membros Superiores Ginastica

adotada foi a de pé, ao lado da cadeira, com o paciente sentado. Essa posição há uma grande carga de pressão concentrada sobre os membros inferiores, pois o peso corporal é distribuído de forma desigual, onde ocorre uma sobrecarga nas estruturas dos membros inferiores. A posição do corpo é freqüentemente alternado e o apoio quase sempre é realizado sobre um único membro, o gera um esforço anormal da coluna, ombro e braços, o que leva a graves danos à coluna vertebral. (GRAÇA, 2006) Ainda…

Lian Gong - Ginástica Terapêutica Chinesa O Lian Gong em 18 Terapias foi desenvolvido na China, Shangai em 1974 pelo médico ortopedista Dr. Zhuang Yuen Ming. Surgiu como um dos primeiros sistemas de prática corporal que, mantendo como base as milenares artes corporais chinesas, incorporava também os modernos conhecimentos da medicina ocidental. O Lian Gong compõe-se de duas partes, a primeira trata de desequilíbrios e dores no corpo e previne o seu aparecimento; a segunda trata as…

sdfGinástica Definição: A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa treinar e, em sentido literal, "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios. Ginástica Laboral A princípio denominada “ginástica de pausa…

GINÁSTICA LABORAL História ( Iago ) A Ginástica Laboral é praticada desde 1925, na Polônia, com o nome de Ginástica de Pausa, alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. Em 1928, japoneses funcionários dos correios, praticavam visando qualidade de vida e produtividade. No início da década de 60, ela começou a ser praticada na Alemanha, Suécia, Bulgária, Bélgica, Estados e Japão. No Brasil, a ginástica laboral surgiu em 1969 para então contribuir em um índice menor de acidentes de…

diferentes tipos de actividades, procurando realizar as acções adequadas com correcção e oportunidade. Os blocos a abordar são os seguintes: * BLOCO 1 – PERÍCIA E MANIPULAÇÃO * BLOCO 2 – DESLOCAMENTOS E EQUILÍBRIOS * BLOCO 3 – GINÁSTICA * BLOCO 4 – JOGOS * BLOCO 5 – PATINGEM * BLOCO 6 – ACTIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS * BLOCO 7 – PERCURSOS DE NATUREZA * BLOCO 8 – NATAÇÃO OBJECTIVOS POR BLOCO 1- Realizar acções…

Ginástica Loboral A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os tipos de alongamento são diferentes para cada função exercida pelo trabalhador Esse tipo de…

mesmo antes, deve enviar ao utilizador uma ficha de dados de segurança, contendo as informações necessárias à proteção do homem e do ambiente. As informações constantes da ficha de dados de segurança devem estar redigidas na língua oficial do Estado Membro em que se situa o local de trabalho. Se assim não acontecer, exija-o ao seu fabricante ou fornecedor. O ação é da exclusiva responsabilidade da AC 10 5. ENQUADRAMENTO LEGAL Atualmente a Higiene e Segurança no Trabalho…

desconforto corporal. A sobrecarga e a utilização exclusiva dos membros acabam levando o trabalhador a adquirir vícios posturais, constante tensão tônica dos músculos e tendões e com o passar do tempo, a diminuição do vigor estrutural. Com isso causando desconforto, lesões e afastamento do trabalho. Pode-se definir ginástica laboral como uma atividade de prevenção e compensação, também chamada de ginástica na empresa, que visa a promoção da saúde, melhorando as…

Ginástica de Solo Disciplina: Educação Física Professora: xxxxxxx Ano Lectivo 2010-2011 Índice Introdução 1 A Ginástica no Solo 2 Conclusão 5 Bibliografia 6 Autor 7 Introdução Este trabalho teórico irá abordar a ginástica no solo e, em geral, todos os exercícios que praticamos nas aulas de Educação Física quando o nosso espaço é o ginásio. A ginástica serve essencialmente para desenvolver o nosso corpo e ajuda-nos a ter mais controlo nos movimentos, por isso a disciplina

Unid. Didáctica: Ginástica Acrobática Aula nº: da Unid. Didáctica Período: 2º Período Aula nº: Matéria: Ginástica Data: Duração: 90 minutos Nº de Alunos Previstos: 3/4 Conteúdos / Objectivos Operacionais: Material: Tapetes e praticável Simbologia: Professora Alunos Sumário: Realização de uma figura de ginástica acrobática e duas de ginástica de solo. Parte Inicial da Aula…