Membros Superiores Ginastica

ginastica em academia modismos e tenddenciasggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg- ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggzsdfsfsef\s História da Ginástica A base da ginástica é dada historicamente pelo desenvolvimento de exercícios físicos realizados por soldados da Grécia Antiga, que consistia na montaria dos cavalos e atividades próximas realizadas no circo. No século XVIII na Europa, a ginástica foi retomada na Escola Alemã, com os movimentos…

Universidade Anhanguera - UNIDERP Centro de Educação a Distância Curso Superior de Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS (ATPS) SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO Orientadores: Professor: Me. Jefferson Teruya de Souza Tutor presencial: José Carlos Alves Frazão Tutora a distância: Luciana Martins Coelho dos Santos Aluno TGRH - 3º Semestre/2012: Wesley Rosa Moreira........................ RA: 2316365079…

Componente de Formação Sociocultural Sebenta Disciplina de Educação Física Módulo 4 – A2 – GIN I Ginástica de Aparelhos Minitrampolim – Nível Introdução 10º Ano Prof. Maria João Vasconcelos ESCOLA SECUNDÁRIA DE AVELAR BROTERO Cursos Profissionais de Nível Secundário Cursos Profissionais Ciclo de Formação Secundário JOGOS DESPORTIVOS COLECTIVOS (andebol, basquetebol, futebol, voleibol) GINÁSTICA (solo, aparelhos, acrobática) OUTRAS ACTIVIDADES FÍSICAS…

E. E. Joaquim Ribeiro GINÁSTICA LABORAL Jhessica Maria Schnetzler Introdução Estatísticas apontam que cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações competitivas. Com base nisso, surgiu a necessidade da criação de atividades que atuem na prevenção de doenças dos trabalhadores. O Que é A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho

objetivo de desenvolver força, resistência e definição muscular, trabalhando o corpo inteiro em 1 hora de aula. É a aula de ginástica mais famosa e mais freqüentada em todo o mundo. Body Step: Aula de condicionamento cardiovascular desenvolvida com a utilização de plataformas, conhecidas como “steps”, promovendo elevado gasto calórico e benefícios musculares de membros inferiores e glúteos, além de importantes benefícios coordenativos. Duração de 1 hora. Body Attack: Aula de…

GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA A ginástica contemporânea foi construída a partir de determinados modelos, especialmente os métodos ginásticos europeus do século XIX. A partir do século XX, o caráter competitivo passou a ser sua característica marcante. Além da competição a ginástica ganhou com o tempo a finalidade estética, especialmente a partir das décadas de 1980 e 1990, com o surgimento em massa de academias de ginástica que a cada ano inventam um modelo novo da prática da GINÁSTICA. …

aula PP4 PROFESSORES: Matrículas: Área do conhecimento: Saúde\ Educação Física Tema: Ginástica corretiva/preventiva Faixa Etária: Jovens e adultos (17 a 80) Período: Noturno Tempo: 10` Conteúdos: Ginástica (Laboral) Justificativa: Optou-se por este tema para que pudéssemos trabalhar a abordagem psicomotora de forma prazerosa, a Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos, realizada durante a jornada de trabalho, prescrita de acordo com a…

SISTEMA DE ENSINO GAMALIEL TÉCNICO EM SEGURANÇA DO TRABALHO LER E DORT LER O termo LER refere-se a um conjunto de doenças que atingem principalmente os membros superiores, atacam músculos, nervos e tendões provocando irritações e inflamações dos membros. A LER é geralmente causada por movimentos repetidos e contínuos com consequente sobrecarga do sistema músculo-esquelético. O esforço excessivo, má postura, stress e más condições de trabalho também contribuem para aparecimento da LER.

GINASTICA LABORAL Conceitos e definições A Ginástica Laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados em diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir os casos de LER/DORT Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é um ramo relativamente novo para a maioria das…

“esquerdo”. E os alunos devem desloca-se rapidamente para a linha indicada. - Imitando um animal: Os alunos um do lado do outro, o professor pede para eles imitar uma animal. Duração Plano de Aula Professora (a): Turma: Modalidade: Ginástica Rítmica Nível da Turma: Iniciante Data: 19/03/2013 e 21/03/2013 Objetivo(s): Melhorar a coordenação motora através de exercício de flexibilidade, e desenvolvimento motor. Duração total da aula 1 hora Tema transversal:…