Lesão No Treinamento De Esporte

Trato iliotibial (STIT) é uma afecção inflamatória, causada por esforços repetitivos do joelho, particularmente comum em corredores, ciclistas e jogadores de futebol, com incidência de 12% de todas as lesões relacionadas ao excesso de treinamento.1-2 Essa lesão resulta da fricção repetitiva do trato iliotibial (TIT) sobre o epicôndilo femoral lateral, ou seja, durante a flexão e extensão do joelho, onde estudos demonstram que a zona máxima de atrito ocorre aproximadamente…

UNIVERSIDADE NILTON LINS CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA RISCOS E BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES MANAUS - AM 2012 MARCOS ANDRÉ FARIAS BANDEIRA RISCOS E BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES Monografia apresentada à banca examinadora para obtenção de titulo em Licenciatura em Educação Física à…

esforços de luta de judô na atividade enzimática, atividade elétrica muscular e parâmetros biomecânicos de atletas de elite. Silvia Regina Ribeiro, Carlos Julio Tierra Criollo e Rodrigo Álvaro Brandão Lopes Martins. Revista Brasileira Medicina Esporte, volume 12, Nº 1, Janeiro/Fevereiro, 2006. RESUMO: Para o estudo foram coletadas amostras sanguíneas e dosagem bioquímica. Foram coletados 10 ml de sangue dos sujeitos, com a utilização de seringa e agulha descartáveis.…

effects of bodybuilding in adolescence *Especialista em Ciências do Exercício Físico e Aeróbio na Promoção da Saúde Mestranda em Ciências Veterinárias com enfoque em Morfologia, sub-área Anatomia **Mestre em Ciências do Esporte. Doutorando da UFMG em Ciências do Esporte (Brasil) Mariluce Ferreira Romão* Cristiano Lino Monteiro Barros** mariluce.ferreira@terra.com.br Resumo O estudo sobre “Os efeitos da musculação na adolescência” objetivou, em…

Física TREINAMENTO DE MUAY-THAI: BANGKOK X CURITIBA Fernando Falkenbach Orientador. Prof. Fernando Tonet. SUMÁRIO 1 – INTRODUÇÃO 2 – FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 2.1 – Histórico do Muay-Thai 2.2 – O que é o Muay-Thai 2.3 – Tipos de Treinamento 2.3.1 – Treinamento Físico 2.3.2 – Treinamento Técnico 2.3.3 – Treinamento Tático 2.4 – Valências Físicas 2.4.1 – Resistência 2.4.2 – Velocidade 2.4.3 – Força 2.4.4 – Flexibilidade 2.5 – Planejamento de Treino 2.6 – Métodos de…

anabolizantes. Nosso intuito é torna-los conscientes de outros meios além da academia para este fim, e também das consequências da utilização de anabolizantes e suplementos em longo prazo. Referência Artigo: Adaptações moleculares ao treinamento de força. 2º ANO – GINÁSTICA ALTERNATIVA: YOGA OBJETIVO: Apresentar a Yoga como ginástica alternativa: Desenvolver a manutenção das articulações e o equilíbrio emocional por meio da Yoga. CRITÉRIOS DE SELEÇÃO…

Medicina de Catanduva – FAMECA. * Autor correspondente: E-mail: clausft@yahoo.com.br 2 Recebido em: 06/08/2012 Aprovado em: 04/12/2012 48 Flexibilidade e Lesões no Voleibol INTRODUÇÃO O voleibol é considerado um esporte O voleibol é considerado um esporte caracterizado por um jogo complexo, de habilidades simples e de movimentos constantes que exigem força, flexibilidade, potência, agilidade e condicionamento aeróbico. Seu surgimento ocorreu em 1895 por meio da…

Mini-Curso TREINAMENTO SENSORIOMOTOR PARA ATLETAS Durante apresentação do mini-curso pude aprender e obter informações sobre tal apresentação. A reabilitação é um programa dinâmico de exercícios, utilizado para prevenir ou reverter os efeitos deletérios da inatividade pós lesão enquanto o indivíduo recupera seu nível precedente de competição. A reabilitação esportiva se diferencia da reabilitação convencional, pois ela combina o exercício e as modalidades terapêuticas com a finalidade…

Contusão muscular é uma lesão resultante de um trauma direto e compressivo sem que exista ferimento na pele, esse ferimento só ocorrera, a partir do momento que os tecidos subjacentes sofrerem um atrito subcutâneo com lesão deles e de vasos sanguíneos, sendo que os mais freqüentemente lesados são vasos superficiais no tecido celular subcutâneo que levam a formação de equimoses e, por fim, quando a contusão rompe vasos de maior calibre ocorre à formação de hematomas. Isso ocorre em maior…

caso desses sintomas a intensidade e frequência dos treinos deve ser reduzida e um médico deve ser consultado para diagnosticar possíveis lesões. O excesso de exercício físico aparece em busca de um corpo perfeito ou de melhores resultados em um esporte, mas o que muitos não sabem é que o excesso de exercício físico não ajuda a chegar mais rápido ao objetivo pretendido, e sim ao contrário, causa lesões no sistema imunitário que impedem o corpo de atingir todo o seu potencial, fazendo…