a historia do muay thai

Revista Eletrônica de Educação Física
TREINAMENTO DE MUAY-THAI:
BANGKOK X CURITIBA
Fernando Falkenbach
Orientador. Prof. Fernando Tonet.
SUMÁRIO
1 – INTRODUÇÃO
2 – FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
2.1 – Histórico do Muay-Thai
2.2 – O que é o Muay-Thai
2.3 – Tipos de Treinamento
2.3.1 – Treinamento Físico
2.3.2 – Treinamento Técnico
2.3.3 – Treinamento Tático
2.4 – Valências Físicas
2.4.1 – Resistência
2.4.2 – Velocidade
2.4.3 – Força
2.4.4 – Flexibilidade
2.5 – Planejamento de Treino
2.6 – Métodos de Treinamento
2.6.1 – Métodos de Treinamento Aeróbio
2.6.2 – Métodos de Treinamento Anaeróbio
3 – METODOLOGIA
4 – RESULTADOS E DISCUSSÃO
5 – CONSIDERAÇÕES FINAIS
REFERÊNCIAS

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Revista Eletrônica de Educação Física
1 – INTRODUÇÃO
A luta sempre foi o meio pelo qual o ser humano defendeu e conquistou seus interesses. Seja na defesa de ataques de animais, na pré-história ou, contra o próprio ser humano ao longo da sua existência. Sempre em busca da sua integridade física, econômica ou psicológica. No esporte, as lutas sempre contaram com grande audiência, pois desperta o interesse e curiosidade da maioria das pessoas. O Muay-Thai é um esporte complexo, podendo se diferenciar de acordo com o método de ensino aplicado o que se percebe na diferença de treinamento entre Tailândia e Brasil. Diferenças estas na aplicação metodológica do treinamento de alto rendimento dos atletas da luta, entre os professores das cidades de Bangkok
– Tailândia (país origem da modalidade) e Curitiba - Brasil. Tendo assim dados quantitativos para o aperfeiçoamento do treinamento dos mesmos, tanto na parte técnica, tática como física. Atualmente os esportes de luta vêm tendo grande procura no mundo todo, devido aos torneios que estão acontecendo, e a profissionalização do mesmo, com bolsas e premiações altas. Devido a isso, quais são as diferenças, o que é favorável e o que deve ser alterado entre os