Lesão No Treinamento De Esporte

VANILTON SENATORE Coordenador-Geral do Desporto Escolar RENAUSTO ALVES AMANAJÁS Coordenador-Geral do Desporto Universitário Material produzido para o projeto “Paraolímpicos do Futuro” com recursos da Lei no 10.264/2001 para o desenvolvimento do esporte escolar. Distribuição dirigida e gratuita. Venda proibida. Manual de Orientação para Professores de Educação Física Natação Paraolímpica Autores: Gustavo Maciel Abrantes, Luiz Marcelo Ribeiro da Luz e Murilo Moreira…

estabilizadores secundários, gera incapacidade funcional, instalação de fenômenos degenerativos intra-articulares e lesões meniscais, podendo limitar significativamente a atividade esportiva de um indivíduo ainda relativamente ativo. O tratamento da lesão do ligamento cruzado anterior pode ser conservador se a frouxidão não for acentuada e o paciente estiver disposto a modificar suas atividades e aceitar as limitações impostas. Mas com os avanços das técnicas cirúrgicas e o acelerado…

Borges e Julio Tirapegui Rev Bras Med Esporte _ Vol. 13, Nº 5 – Set/Out, 2007 RESUMO As espécies reativas de oxigênio (ERO) são normalmente pro- duzidas pelo metabolismo corporal. Todavia, ERO apresentam a capacidade de retirar elétrons de outros compostos celulares, sen- do capazes de provocar lesões oxidativas em várias moléculas, fato que leva à perda total da função celular. A realização de exer- cícios físicos aumenta a síntese de ERO, além de promover lesão muscular e inflamação.…

geralmente evidente a partir da história ou das circunstâncias imediatas que precedem a apresentação do quadro clínico. Em alguns casos, no entanto, o fator precipitante não é óbvio. Para os que ainda não conhecem o CROSSFIT, considerado hoje o “esporte do fitness”, se trata de um programa de condicionamento não tradicional que visa à melhora das capacidades físicas para as mais diversas tarefas. Segundo seu criador o treinador Greg Glassman, a metodologia fundamentada em cima de 3…

TREINAMENTO FUNCIONAL E REABILITAÇÃO FUNCIONAL Função e reabilitação funcional: O objetivo básico na reabilitação é restaurar e melhorar a função em um ambiente e realizar atividades específicas da vida diária. Todo o processo de reabilitação deve ser focalizado na melhora da condição funcional do paciente. O conceito de treinamento funcional não é novo nem está limitado à função relacionada ao esporte. Por definição função significa ter um propósito ou tarefa. Portanto funcional pode ser

RESUMO DA PSICOLOGIA DO ESPORTE QUE TEMOS À PSICOLOGIA DO ESPORTE QUE QUEREMOS RUBIO, K. Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, São Paulo, dez. 2007. A Psicologia do Esporte teve como seu precursor inicial João Carvalhaes, da qual foi convidado para empregar a psicometria junto ao São Paulo Futebol Clube. Sua atuação contribuiu com o primeiro título do Brasil na Copa do Mundo de Futebol de 1958. Após…

LESÃO MUSCULAR As lesões musculares podem ser causadas por contusões, estiramentos ou lacerações. Mais de 90% de todas as lesões relacionadas ao esporte são contusões ou estiramento. Já as lacerações musculares são as lesões menos frequentes no esporte. Já foram propostas diferentes hipóteses para explicar o dano muscular induzido pelo exercício e as suas consequências, entre outros, coloca-se o estresse mecânico, o estresse metabólico e as alterações da microcirculação. A atual…

pé atua como alavanca rígida a fim de transmitir a força de explosão do membro inferior na superfície Classificação: Para PRENTICE , as lesões dos ligamentos do tornozelo podem ser classificadas de acordo com sua localização ou com o mecanismo da lesão. Ex: entorses por inversão, eversão e sindesmóticas. Sua gravidade é subdividida em graus : - Entorse grau I: há certo estiramento dos ligamentos com pouca ou nehuma instabilidade. - Entorse grau II: certa ruptura, com separação das…

introdução são lesões produzidas por esportes ou exercícios. São uma conseqüência de métodos de treinamento incorretos, anomalias estruturais que forçam certas partes do corpo mais que outras e fragilidade dos músculos, tendões e ligamentos. Desgaste crônico é a causa de muitas dessas lesões, resultantes de movimentos repetitivos que prejudicam os tecidos vulneráveis. Métodos incorretos de treinamento são a causa principal de lesões nos músculos e articulações. Em muitos

existe relação entre as lesões esportivas com as alterações posturais e a flexibilidade da cadeia posterior. Métodos: Foram avaliados 28 atletas de futebol de campo do sexo masculino, idade entre 17 e 20 anos, divididos em dois grupos: com lesão (G1) e sem lesão (G2). Inicialmente foi verificado peso, idade, tempo de prática e ocorrência de lesões. Em seguida foi realizada avaliação postural para verificar retrações das cadeias musculares e avaliação postural computadorizada.…